Vaření lahodný a zdravý salát s fazolemi a krutony

Když se u dveří objeví neočekávaný host, chci mu nabídnout vynikající jídlo. Mnoho lidí miluje salát s fazolemi a krutony, které lze připravit během několika minut. Ukázalo se, že je velmi chutný, uspokojivý a krásný vzhled. K jeho vytvoření stačí mít po ruce prověřený recept a potřebné produkty. Zvažte nejoblíbenější způsoby, jak připravit zdravé a chutné jídlo.

Salát s fazolemi a krutony v tandemu se zeleninou

Co by mohlo být lepší než zdravé jídlo nabízené na večírku? Vždy přináší skutečné potěšení a radost. Kombinace fazole a některé zeleniny je skvělý způsob, jak posílit obranyschopnost těla..

Pro salát budete potřebovat:

• konzervované nebo čerstvé fazole (300 g);
• pšeničné sušenky nebo žito (200 g);
• mrkev (dvě malé plody);
• cibule (1 ks);
• česnek (několik hřebíčků);
• majonéza (100 g);
• tuk na smažení.

Proces vaření

Aby byl salát s fazolemi a krutony chutný, je důležité přesně sledovat každý krok. Za prvé, moudré ženy v domácnosti vaří hlavní ingredience v samostatné nádobě..

Namáčení produktu ve studené vodě přes noc pomůže proces urychlit. Kapalina by měla být asi dvakrát větší než množství fazolí.

Žitný nebo pšeničný chléb je nakrájen na stejné kostky. Rozložte na plech a odešlete do předehřáté trouby. Při mírné teplotě se za 15 minut získají krutony zalévající ústa. Některé ženy v domácnosti dávají přednost zakoupenému produktu s různými přísadami..

Cibule pro salát s fazolemi a krutony se oloupá a nakrájí na tenké půlky. Rozložte na pánvi s ohřátým rostlinným tukem. Smažené až zlatohnědé.

Nastrouhejte mrkev na hrubém struhadle. Odesláno do cibule a dušené do měkké textury.

Několik stroužků česneku prochází ručním lisem. Přidejte ji k majonéze a připravte horkou omáčku. Pak se kombinuje s fazolemi, krutony a dušenou zeleninou. Salát se podává ke stolu jako slaná svačina pro alkoholické nápoje.

Čtyři jedinečné produkty v jedné misce

Za pouhých 25 minut je připraven vynikající salát s kuřecím masem, fazolemi a krutony, který udeří i toho nejnáročnějšího labužníka.

K jeho vytvoření budete potřebovat ingredience:

• konzervované bílé nebo červené fazole;
• uzené kuřecí maso;
• sušenky;
• žampiony;
• majonéza;
• máslo.

Tento recept na fazolový salát s krutony poskytuje několik jednoduchých kroků.

Nejprve připravte produkty:

• kůže je odstraněna z povrchu masa;
• nakrájíme na malé kostky;
• houby se umývají a suší papírovými ubrousky;
• nasekané tenkými deskami;
• otevřít plechovku konzervovaných bobů;
• vložit cedník pro odstranění přebytečné kapaliny.

Máslo se zahřívá v hluboké pánvi. Poté jsou poslány rozdrcené houby. Dušte, dokud se kapalina vypouštěná z hub zcela neodpaří.

Hotový produkt je smíchán s uzeným kuřecím masem. Fazole a majonéza jsou přidány. Na konci procesu přidejte sušenky.

Aby si krutony uchovali svůj tvar, je jídlo okamžitě podáváno ke stolu..

Sladká kukuřice nebude bolet

Chcete-li vytvořit vynikající salát z konzervovaných fazolí s krutony a kukuřicí, vezměte následující produkty:

• konzervované fazole;
• sladká kukuřice;
• čerstvé okurky;
• krutony z pšeničného chleba;
• pikantní greeny;
• sůl;
• majonéza.

Tajemství výroby salátu

Konzervovaná zelenina se vyřadí do cedníku. Když se šťáva vypustí, odešle se do samostatné nádoby. Míchat.

Okurky omyt pod tekoucí vodou. Osušte ubrouskem nebo utěrkou. Rozřezat na malé kousky.

Kombinujte s fazolemi a kukuřicí. Přidá se jemně nasekaná zelenina. Petržel, bazalka nebo kopr fungují dobře. Sezóna s majonézou. Před servírováním na večeři se do salátu přidají krutony. Zamíchejte a převeďte do krásné salátové mísy.

Konzervované fazole vařené ve vlastní šťávě jsou nejvhodnější pro salát..

Červené fazole - dekorace pro labužnické jídlo

Důležitým předpokladem při podávání jídla je jeho prezentace. K tomuto účelu je vhodný chutný salát z červených fazolí a krutonů..

Je připravena z jednoduché sady ingrediencí:

• konzervované červené fazole;
• sušenky (pšenice nebo žito);
• plátek tvrdého sýra;
• klobása;
• malá hlava česneku;
• rostlinný olej;
• větev čerstvé petržel;
• sůl.

Konzervované fazole položte na síto. Když je kapalina pryč, jsou poslány do hluboké mísy..

Tvrdý sýr se tře na hrubém struhadle a kombinuje se s fazolemi. Uzenina je nakrájena na malé kousky. Česnek se třídí na zuby. Oloupat. Procházejte ručním lisem. Smíchejte se zbytkem produktů. Ochucený rostlinným olejem.

Nasekané byliny a sušenky jsou přidány do stolu před podáváním. Všechno je důkladně promícháno a rozloženo v salátové misce. Předkrm vypadá díky červeným fazolkám chutný. Určitě osloví příznivce zeleninových jídel..

Salát s fazolemi a krutony, s přídavkem rajčat - video recept