Výhody celeru pro muže

Známá zahradní kultura celeru (listová, řapíkatá a kořenová) se dlouho používá nejen k ochucení a zlepšení chuti jídel, ale také v lidovém a tradičním lékařství, konkrétně jako prostředek ke zvýšení sexuální aktivity mužů. Článek vám řekne o léčivých vlastnostech a metodách použití této nádherné zeleniny..

Vitaminové složení

Níže je uvedeno chemické složení a energetická hodnota celeru na 100 g jedlého produktu v souladu s referenční příručkou o chemickém složení potravin (Skurikhin I.M.).

Energetická (nutriční) hodnota listových a kořenových rostlin (v závorkách):

• obsah kalorií - 13 (34) kcal;
• proteiny - 0,9 (1,3) g;
• tuky - 0,1 (0,3) g;
• sacharidy - 2,1 (6,5) g;
• dietní vlákniny - 1,8 (3,1) g;
• organické kyseliny - 0,1 (0,1) g;
• voda - 94 (87,7) g;
• nenasycené mastné kyseliny - 0,1 (0,1) g;
• mono- a disacharidy - 2,0 (5,5) g;
• škrob - 0,1 (1,0) g;
• popel - 1,0 (1,0) g;
• nasycené mastné kyseliny - 0,42 (0,1) g.

Makronutrienty:

• vápník Ca - 72 (63) mg;
• hořčík Mg - 50 (33) mg;
• sodík Na - 200 (77) mg;
• draselný K - 430 (393) mg;
• fosfor R - 77 (27) mg.

Stopové prvky:

• železo Fe - 1,3 (0,5) mg;
• hliník AI - 129,8 (131,7) μg;
• bor B - 72,2 (42,2) μg;
• vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
• jod I - 7,5 (0,4) μg;
• kobalt Co - 0,86 (1,8) μg;
• lithium Li - 8,2 (21,2) μg;
• molybden Mo - 5,4 (4) μg;
• nikl Ni-14 (2,6) μg;
• rubidium Rb - 153 (163) μg;
• selen Se - 0,4 (0,7) μg;
• stroncium Sr - 69 μg;
• fluor F - 4 (4) μg;
• chrom Cr - 2,1 (2,4) μg;
• zinek Zn - 0,13 (0,33) mg;
• měď Cu - 35 (70) μg;
• mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Vitamíny:

• vitamín PP - 0,4 (0,9) mg;
• beta-karoten - 4500 (10) μg;
• vitamín A - 750 (3,0) mcg;
• vitamin B1 (thiamin) - 0,02 (0,03) mg;
• vitamín B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
• vitamín B5 (kyselina pantothenová) - 0,246 (0,4) mg;
• vitamín B6 (pyridoxin) - 0,08 (0,15) mg;
• vitamín B9 (kyselina listová) - 21 (7) mcg;
• vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
• vitamín E - 0,5 (0,5) mg;
• vitamin H (biotin) - 0,65 (0,1) μg;
• vitamín K (fylochinon) - 29,3 (41) mcg;
• vitamín PP (ekvivalent niacinu) - 0,4 (0,9) mg.

Výhody celeru pro muže

Na základě nutriční hodnoty kořenové zeleniny medicína doporučuje, aby muži tuto zeleninu používali jako lék, jehož prospěšné vlastnosti pomohou zlepšit celkové zdraví a vyrovnat se s problémy sexuální impotence:

• zlepšuje krevní oběh - cévní zdraví je spojeno nejen s potencí, ale také se zdravím celého těla;
• mění a obnovuje rovnováhu hormonálních hladin - sekrece pohlavních hormonů klesá s věkem o 1-1,5% ročně;
• zvyšuje produkci testosteronu a jeho hlavního metabolického produktu androsteronu - jejich počet přímo souvisí s účinností a životním cyklem spermií;
• je přírodní antioxidant, celer je schopen bojovat proti stárnutí těla a projevům prostatitidy, adenomu, zánětu močových cest, což je velmi důležité pro sílu mužů nad 40 let;
• aktivuje syntézu hormonu androstenonu, který se uvolňuje ve formě feromonu, který má stimulační účinek na ženy;
• posiluje imunitní systém - slouží jako prevence zánětlivých procesů v močovém ústrojí a mužských pohlavních orgánech.

Kontraindikace a poškození

Stejně jako u jakéhokoli jiného produktu užívaného jako léčivo má celer kontraindikace:

• zvýšená kyselost žaludku;
• křečové žíly a tromboflebitida;
• arteriální hypertenze;
• komplikace a exacerbace chronických chorob;
• urolitiáza;
• akutní a chronická onemocnění zažívacího traktu;
• narušení žlučníku a slinivky břišní;
• starý věk;
• alergické reakce.

Přes dlouhý seznam kontraindikací je zelenina schopna přinést značné výhody, je-li používána pečlivě pod dohledem odborníků as pozorným přístupem k projevům vlastního těla..

Jak správně používat celer ke zvýšení potence

Změna hormonálního pozadí u mužů nastává po dosažení středního a vysokého věku v důsledku stárnutí těla, snížení intenzity práce orgánů odpovědných za syntézu androgenů, nesprávný životní styl.

To vede k nedostatku testosteronu, který ovlivňuje erektilní funkci, libido a svalový tonus. Ve snaze o posílení potence muži hledají recepty v lidové a tradiční medicíně. Potraviny, které ovlivňují produkci testosteronu, zahrnují celer.

Druhy kořenů a řapíku této rostliny jsou považovány za nejcennější pro mužskou aktivitu a obsahují maximální obsah živin..

Celer lze konzumovat syrový, vypít 50 g čerstvé šťávy dvakrát denně před jídlem a jako přísadu do jiných jídel. Zejména zvyšuje účinek přidávání zeleniny do potravin, které se také doporučují ke zvýšení účinnosti, například k mořským plodům.

Video: Celer - lidový lék na sílu

Užitečné recepty k použití

Nejcennější části rostliny - kořen a řapík - lze použít v různých variantách podle přání a chuti, ale lépe - čerstvé. Mohou být použity k přípravě salátů, džusů, koktejlů, koktejlů a tinktur a chuť můžete vylepšit pomocí dalších produktů.

Nealkoholická infuze

Ti, pro které je alkohol kontraindikován, mohou použít zeleninovou infuzi na vodě (nealkoholickou).

Budete potřebovat:

• 2 lžíce. l. (se sklíčkem) jemně nasekaný celer;
• 0,5 l studené vody.

Musíte trvat na tom, že lék trvá 5-6 hodin, brát 80-100 ml 3krát denně před jídlem.

Šťáva z listů, stonků a kořenů může být konzumována. Chcete-li eliminovat ostrou chuť šťávy, míchá se s jinými zeleninovými nebo citrusovými šťávami, můžete ji osladit medem. 50 ml šťávy 3x denně - dostatečná spotřeba.

Univerzální infuze celeru

Alkoholická tinktura se vyrábí s vodkou, alkoholem nebo měsíčním svitem. Takový nápoj lze kromě zlepšení účinnosti použít také pro kardiovaskulární onemocnění, jako vazodilatátor, a také pro posílení imunity..

Složení:

• stonky celeru - 500–600 g;
• zázvor (čerstvý kořen) - 50 g;
• česnek - 3 stroužky;
• feferonky (lusky) - 15–20 g;
• alkohol (45-50 °) - 1,5 l.

Jemně nasekané ingredience by měly být umístěny do sklenice a ponechány 2-3 dny na chladném tmavém místě a další týden v lednici. Kmen před použitím. Pro léčebné účely stačí vypít 30 ml v noci..

Barva a chuť nápoje se jeví jako úžasná - lze ji dokonce podávat na slavnostním stole.

Další jednoduchý recept, který budete potřebovat:

• 1 kořen;
• dva zelené stonky;
• 1 litr vodky.

Vitamínový salát

Vitamínové saláty a další jídla, která se doporučují mužům ke zvýšení mužské potence, se snadno připravují a jsou k dispozici ve složení - dokonce i člověk daleko od vaření se dokáže vypořádat s technikou vaření.

Docela jednoduché a podle našeho názoru jsou nejchutnější způsoby vaření uvedeny níže:

1. Celer, mrkev, tuřín. Nastrouhejte ingredience, ochucte rostlinným olejem, solí, citronovou šťávou. Zahrňte jídlo 3krát týdně.
2. Vynikající kombinace vitamínů se získá přidáním surového celeru, nasekaného na struhadle, ochuceného citronovou šťávou do vařených mořských plodů.
3. Vynikajícím doplňkem hlavních jídel bude kořenící - zelený „pest“. Za tímto účelem brouste celer petrželkou, česnekem, ořechy. Podle chuti můžete ochutnat olivovým olejem, pepřem, solí.
4. Smoothies se vyrábějí ze stonku celeru s různými ingrediencemi, které se také doporučují ke zvýšení potence (banán, pomeranč, rajče, avokádo). Stačí vzít v úvahu, že hlavní složkou by měl být celer. Smoothies se připravují v mixéru a ochucují medem, solí nebo pepřem.

Na rozdíl od léků bude muset použití celeru jako terapeutického činidla počkat 2 až 3 týdny s pravidelným používáním. Kurz je určen až na tři měsíce s další přestávkou.

Základní způsoby skladování celeru

Kořeny celeru jsou vždy komerčně dostupné, takže není nutné jej uchovávat.

Pokud je však plodina pěstována ve vlastní zahradě, můžete kořeny uložit takto:

• v dřevěných nebo plastových bednách posypaných pískem;
• v plastových sáčcích nebo přilnavé fólii;
• v mechu nebo jehličnatých pilinách;
• pro zachování zeleně je vhodné zabalit jej do vlhkého hadříku a vložit do sáčku, uchovávat v lednici;
• pro krátké skladování (až 1 měsíc) je vhodná spodní police chladničky nebo přihrádka na zeleninu;
• v chladném suterénu můžete kořen uložit do jara, pokud vytvoříte vhodné mikroklimatické podmínky (0 ... + 2 ° C) a odříznete zelení.

Celer lze považovat za přírodní "Viagra". Je snadné a snadné se připravit i na nezkušené kuchaře a množství dostupných receptů diverzifikuje denní menu. Ne všichni muži mají rádi zeleninu, ale měli bychom si pamatovat léčivé vlastnosti tohoto produktu. Nepřetržitá konzumace celeru zvýší sexuální aktivitu, zlepší fyzické a duševní zdraví.