Rosehip: co je užitečné a jaké jsou kontraindikace

Málokdo neví o výhodách šípků, zejména o vysoké koncentraci vitamínu C. Avšak kromě prevence a léčby nachlazení má šípky a léky na nich založené také řadu léčivé vlastnosti, stejně jako kontraindikace. Které z nich najdete v našem materiálu.

Kalorický obsah a chemické složení

Plody „divoké růže“ jsou chemicky velmi různorodé. Obsahují vitamíny (P, PP, C, B1, B2, K, e) a mikro- (železo, vápník, hořčík, draslík) a makroprvky (mangan, fosfor, sodík, měď, molybden, zinek, hliník, selen) a další) a organické kyseliny (citrónová, jablečná, olejová atd.) a éterický olej.

Obsahují také cukry, glukózu, fruktózu, pektiny, flavonoidy, taniny, karotenoidy.

100 g sušené šípky neobsahuje tuky, bílkoviny - 3,4 g, uhlohydráty - 21,5 g. 100 g produktu - 110 kcal.

Užitečné vlastnosti šípků

Jak vidíte, složení šípky velmi rozmanité, ovoce obsahuje velké množství živin. Proto existuje také mnoho vlastností, které mohou být prospěšné a pomáhají lidskému tělu bojovat s různými nemocemi..

Navíc nejen ovoce má léčivé vlastnosti, ale také květiny, listy, kořeny. Ovoce se používá v tradiční medicíně, lidští léčitelé přijímají i jiné orgány. Šípka se používá pro výrobu čaje, odvarů, tinktur a infuzí, mastí, oleje, sirupu, vína a likéru.

Šípka užitečné vzhledem k tomu, že je schopen takové akce:

• opevnění;
• protizánětlivé;
• diuretický;
• hemostatický;
• svíravý;
• baktericidní;
• kapilární posílení.

Šípkový olej: co je použití a jak vařit doma

Šípkový olej se aktivně používá v kosmetologii - na obličej a vlasy, stejně jako v medicíně jako antivirový, léčivý a protizánětlivý prostředek. Je schopen chránit jemnou pokožku před agresivním vlivem vnějších faktorů, zpomaluje proces stárnutí, dodává jí elasticitu, zmírňuje podráždění a všechny druhy zánětů, udržuje rovnováhu vody.

Olej lze zakoupit v lékárnách a kosmetických obchodech hotových, nebo si ho můžete udělat sami doma. Připravuje se ze semen a plodů..

Musíte vzít jednu část suchého ovoce a nalijte je třemi díly rostlinného oleje. Poté umístěte nádobu s olejem do vodní lázně a nechte ji tam hodinu. Poté, co olej vychladne, nalijte jej do skleněné nádoby a umístěte na chladné místo..

Bude připraven k použití za dva až sedm dní. Produkt před aplikací na obličej napněte. Skladovatelnost oleje bude tři až šest měsíců..

Semínkový olej podobným způsobem smíchejte s rostlinným olejem v poměru 1:10. Nejprve můžete naléhat na olejové řešení po dobu jednoho týdne, poté vařit po dobu 15–20 minut, ochladit a trvat dalších šest až sedm hodin.

Existuje mnoho receptů na obličejové masky z šípkového oleje. Zde je několik:

• Surový žloutek vejce smíchejte s 0,5 lžičky oleje. Naneste na obličej před spaním po dobu 15-20 minut. Omyjte tekoucí teplou vodou bez použití mýdla.
• V mlýnku na kávu nebo v mixéru rozmělňte lžíci ovesných vloček, nalijte vroucí vodu a trvejte na tom, dokud bobtná. Směs by měla vypadat jako hustá kaše v konzistenci. Ochlaďte hmotu na 40 stupňů a do ní nalijte půl lžičky oleje. Naneste na obličej půl hodiny. Pokud kůže vyžaduje zesvětlení, je třeba nalít do lžičky citronové šťávy.

Olej lze nanášet na obličej nebo kolem očí před spaním. To jí umožní živit se potřebnými vitamíny, dát jí zdravý vzhled a odstranit suchost..

Šípkový olej je také vhodný pro řešení problémů, jako jsou suché vlasy a štípané konce. Přidává se do šamponu nebo balzámu v poměru 1: 10.

Recepty čaje šípkové

Šípkový čaj se doporučuje pít během nachlazení, protože zaprvé vyživuje tělo vitamínem C, a tím mu pomáhá aktivovat své síly v boji proti viru, a za druhé, má močopudný účinek a pomáhá odstraňovat toxiny.

Kromě toho je při dlouhodobém a pravidelném užívání nápoj schopen snižovat hladinu cholesterolu, má preventivní účinek proti srdečním onemocněním, jako je srdeční infarkt, mozková mrtvice. Zabraňuje vzniku aterosklerózy. Pomáhá s gastrointestinálními problémy, jako je plynatost a průjem.

Existuje několik způsobů, jak vařit šípkový čaj - v konvici a termosky. Nejčastěji se používá ten druhý - tak může nápoj lépe vyluhovat, bude nasycenější. Musíte na tom trvat dvě hodiny. Dvě lžíce se vaří v konvici po dobu 10 minut. Šípku lze kombinovat například s běžným černým čajem nebo s ibišek. Ukázalo se, že je velmi chutné, pokud trváte na tom, že v termosky tři lžíce ovoce, jedna lžička čaje, cukr podle chuti.

Nezbytným prostředkem pro ARVI bude šípkový čaj a suchý maliny (džem). Budete muset nalít vroucí vodu na lžíci mletého ovoce a lžičku v termosky maliny. Maliny lze vyměnit kalina, rybíz. Rosehip je také kombinován v čaji s léčivé byliny: heřmánek, melissa, máta.

Pro nachlazení je vynikající nápoj vyrobený z plodů „divoké růže“, vyluhované v noci.

Šípkový čaj se doporučuje pro dospělé k pití ne více než tři skleničky denně, děti - ne více než půl sklenice denně. Pokud se nápoj pije denně, pak si po dvou týdnech čaje musíte dát pauzu.

Sběr a sklízení šípků na zimu

Suché suroviny z „divoké růže“ lze zakoupit v lékárně, nebo pokud máte doma keř, můžete si je připravit sami. Nezapomeňte, že rostlina má trny, takže budete muset chránit ruce rukavicemi.

Ovoce. Ovoce se sklízí od srpna do října (v závislosti na pěstitelské oblasti). Po prvním mrazu již jejich sběr již nestojí za to - během tohoto období již ztratí některé živiny.

Oranžové a tmavě červené bobule jsou vhodné pro sklizeň. Stačí si jen vybrat tvrdé ovoce.

Po sklizni musí být ovoce sušeno - v troubě nebo sušárně..

Listy. Listy šípky mají několik výhodných vlastností: antipyretické, diuretické, imunomodulační a další. Letáky na léčivé suroviny se stříhají v létě.

Rovněž podléhají sušení. Jsou umístěny na papíře (tkanině) v místnostech, kde čerstvý vzduch dobře vchází nebo nedostává sluneční světlo - venku, pod baldachýnem. Listy se mísí pravidelně.

Po zaschnutí je lepší nakrájet listy na čajové listy o průměru 4 mm - to usnadní jejich vaření. Mohou být také pražené v troubě..

Květiny. Rostlina zpravidla kvete v červnu, právě v této době se sklízejí divoké růže, které mají také řadu léčivých vlastností: protizánětlivé, zklidňující.Prostředky z nich mají příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému, používají se na zánět spojivek a blefaritidu. Musí být odříznuty nůžkami nebo odříznuty rukou, přičemž zanechávají malý kousek stopky. Suroviny se potom okamžitě vysuší.

Kořeny. Léčivé vlastnosti jsou přítomny v postranních kořenech šípů: baktericidní, protizánětlivé, astringentní. Sklízí se na konci vegetačního období rostliny - na konci podzimu nebo před jeho začátkem - na začátku jara.

Kořeny jsou pečlivě odříznuty z hlavního oddenku. Poté jsou očištěny od hliněných hrudek a omyty. Po vysušení z vody se nakrájí na malé kousky - 1–2 cm. V budoucnu se kousky suší, jako listy, na papíře nebo tkanině pod klenbou nebo ve větraných místnostech, v podkroví.

Suroviny je třeba skladovat v lepenkových krabicích, textilních pytlích nebo ve skleněných obalech. Skladovatelnost - dva roky.

Léčení, zotavení a podpora zdraví s šípkou

Prostředky založené na částech „divoké růže“ se používají k léčbě a prevenci širokého spektra onemocnění. Kromě chřipky a ARVI se šípky používají ke zlepšení krevního oběhu, s kameny v ledvinách a močovém měchýři, problémy s krevními cévami, srdcem, genitourinárním systémem, játry, gastrointestinálním traktem, ústní sliznicí.

Použijte prostředky i navenek. Masti - pro hojení otěrů, ekzémů, dermatitidy, popálenin. Olej pomáhá ženám kojit k mazání poškozených bradavek.

Zde je několik receptů, jak připravit produkty založené na šípcích.

Infuze z kořenů. O infuzi ovoce jsme již psali výše. Kořenová infuze se připravuje z jedné čajové lžičky drcených surovin a sklenice (200 ml) vody. Kořeny se plní vroucí vodou a naplňují se termosky po dobu 12 hodin. Infuze se používá jako adstringent pro cystitidu a střevní poruchy..

Infuze lístků. Umístěte dvě polévkové lžíce nasekaných lístků do 1,5 šálku vroucí vody. Trvejte v uzavřené nádobě po dobu 30-40 minut. Kmen před přijetím. Tato infuze je ideální pro otření tváře. Aby to zůstalo déle, je zamrzlé v ledových formách a používá se na ranní obličejové toalety.

Odvar šípky vařte následujícím způsobem. Šípky se mele v mixéru nebo mlýnku na kávu. Umístí se do vroucí vody v poměru 1:10. Vařte jednu hodinu pod víkem. Poté se množství vody uvede do původního stavu a trvá na dobu 12 hodin. Kmen před pitím.

Níže naleznete, s jakými dalšími chorobami plod pomáhá, a přečtěte si informace o indikacích pro použití šípků.

Posílení imunitního systému

Pro posílení imunity a nedostatku vitamínů byste měli po dobu tří měsíců brát šest polévkových lžic prášku denně s vodou.

Šípkový sirup je velmi snadno použitelný a účinný. Místo toho to dali do čaje Miláček a cukr. Dospělí - jedna nebo dvě lžíce, děti (v závislosti na věku) - od 0,5 do jedné lžíce.

Šípková pomoc při nervových poruchách, depresích a nespavosti

Pro zvýšení tónu těla se doporučuje pít sklenici infuze každé ráno, 20 minut před snídaní..

V případě silné slabosti je takový lék účinný: smíchejte dva malé (kávové) šálky mletých bobulí, jeden šálek každé z třezalky tečkované řebříček, máslo (300 g), med (600 g). Vezměte během dne za hodinu jednu lžíci (polévková lžíce).

Šípka v léčbě nachlazení

Nejúčinnějším lékem na ARVI je čaj. Avšak i v akutním stádiu nemoci si můžete vzít šípkový prášek - třikrát nebo čtyřikrát denně, každá lžička, zaplavená vodou.

Léčba bolestí v krku a chřipky

S chřipkou je dobré pít odvar - jednu skleničku každé dvě hodiny, dokud se stav nezmírní. V případě bolesti v krku by měla být odvar kloktána třikrát denně..

Pro onemocnění ústní dutiny

Při stomatitidě pomáhá oplachování vývarem. Vředy by měly být ošetřeny šípkovým olejem - tak se hojí rychleji.

Léčba sinusitidy

Šípkový olej je vynikajícím prostředkem k odstranění sinusitidy. Do každé nosní dírky by měla být instalována jedna kapka až pětkrát denně. Takové vštípení pomůže zmírnit zánět, vyvolat nejrychlejší uzdravení. Přípravek by neměl být instilován dětem mladším než dva roky..

S onemocněním gastrointestinálního traktu a jater

Při zácpě pomáhá infuze bobule: nalijte dvě polévkové lžíce půl litru vroucí vody. Je smíchán s Miláček a ráno se užívá na lačný žaludek, dokud příznaky nezmizí.

Infuze šípky se užívá jako choleretikum: třetina sklenice se vypije třikrát denně před jídlem.

Pro zvýšení účinnosti

Pro zvýšení potence se doporučuje častěji pít pravidelný čaj z šípů silnější sex.

V případě předčasné ejakulace můžete vyzkoušet odvar z šípku s bylinkami: dvě polévkové lžíce mletého ovoce a bylinných bylin, každá polévková lžíce měsíček a trifoli. Vařte v litru vody. Pijte před spaním 200 ml. Kurz: tři měsíce. Pijte vývar nepřetržitě po dobu tří týdnů, pak si udělejte interval týdne.

Šípka pro muže je užitečná při takových onemocnění, jako je prostatitida. Za tímto účelem se doporučuje pravidelně odebírat čaj z kůže ovoce: nalijte lžíci se sklenicí vroucí vody a nechte ji stát 40 minut.

Rosehip také našel uplatnění v gynekologii. Při hojném výboji během menstruace se doporučuje používat bobulový prášek, který se musí ředit vodou. Dávkování je šest polévkových lžic denně. Je vhodné zahájit léčbu několik dní před nástupem menstruace a pokračovat v ní ještě několik dní po jejím ukončení..

Kontraindikace a poškození

Výhody šípků jsou bezpochyby, použití jakéhokoli léku pro terapeutické účely a v systému by však mělo být dávkováno a nemělo by být kontrolováno. Proto se před rozhodnutím o použití finančních prostředků z „divoké růže“ jako další terapie musíte poradit s lékařem, abyste se vyhnuli nežádoucím následkům a poškození vašeho těla. Koneckonců, ani nadměrná konzumace vitamínu C není užitečná, zejména u lidí, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem (gastritida, vředy, pankreatitida), protože může tato onemocnění zhoršovat.

Bobule tohoto keře nebudou stejně užitečné pro všechna jádra. Například u endokarditidy je jejich použití přísně zakázáno. Pro lidi s vysokým krevním tlakem je lepší přestat pít alkoholické tinktury - naopak stimulují zvýšení krevního tlaku.

Lékaři s opatrností a pouze po radu doporučují těm, kteří trpí onemocněním žlučových kamenů, aby užívali infuze a odvar. Lidé s rizikem krevních sraženin by se měli chovat stejným způsobem..Rovněž nezneužívejte čaje a šípky pro děti - to je plné ničení velmi tenkého skloviny mléčných zubů a odstraňování potřebného draslíku z těla..

Pokud nepřekračujete doporučené dávky a včas se poradíte s odborníky, můžete se vyhnout nechtěným reakcím a zbavit se nepříjemných zdravotních problémů navždy.