Je možné jíst bažantská vejce
Vejce jsou základním produktem v lidské stravě. Obsahují velké množství vitamínů a živin. V našem článku si povíme o složení bažantových varlat, jejich prospěšných vlastnostech a metodách použití při vaření..
Obsah
Jak vypadají bažantí vejce
Vzhled má následující vlastnosti:
- jsou poloviční než kuře;
- barva skořápky se může lišit od tmavě šedé do světle zelené, v některých případech mohou mít vejce vzor;
- ve tvaru jsou stejné jako kuře;
- průměrná hmotnost jednoho produktu je 30 g.
Než bohatý
Obsah kalorií je 700 kcal na 100 g. Kromě toho 100 g obsahuje:
- proteiny - 6,5 g;
- tuk - 70,7 g;
- uhlohydráty - 4,3 g.
Výrobek také obsahuje velké množství vitamínů, jmenovitě:
- A - 0,04 mg;
- B1 - 0,01 mg;
- B2 - 0,2 mg;
- B3 - 0, 003 mg;
- B4 - 70 mg;
- B5 - 0,5 mg;
- B6 - 0,4 mg;
- B9 - 0,008 mg
- B12 - 0,002 mg;
- E - 0,5 mg.
Složení obsahuje následující počet užitečných prvků:
- vápník - 15 mg;
- hořčík - 20 mg;
- sodík - 100 mg;
- draslík - 250 mg;
- fosfor - 200 mg;
- chlor - 60 mg;
- síra - 230 mg;
- železo - 3 mg;
- zinek - 3 mg;
- jod - 0,007 mg;
- měď - 0,18 mg;
- fluor - 0,063 mg;
- molybden - 0,012 mg.
Příznivé vlastnosti
Mezi prospěšné vlastnosti bažanta patří:
- pomáhají zvyšovat imunitu, protože mají bohaté složení vitamínů a minerálů;
- často se používají při přípravě různých výživných jídel;
- používá se v kosmetologii: zlepšuje strukturu pokožky vlasů a obličeje;
- pomáhají posilovat nehty;
- obsahují cholín, který je nezbytný pro normální fungování mozku;
- jsou schopni zabránit nedostatku vitamínů;
- doporučeno pro umírněné těhotné ženy.
Kontraindikace
Bažantí vejce jsou vysoce kalorický produkt, proto se nedoporučuje jíst pro lidi s nadváhou. Nezahrnujte je také do své stravy s individuální nesnášenlivostí. Nedoporučuje se krmit přípravek dětem mladším 2 let..
Kolik je bažantské vejce
Tento produkt je poměrně obtížné najít na pultu obchodu a nejčastěji se objednává ze specializované farmy..
Jak se používá k jídlu
Produkt našel široké uplatnění ve vaření. Doporučujeme vám seznámit se s některými omezeními jeho používání a doporučeními pro použití.
Můžete jíst syrové
Nedoporučuje se jíst syrová vejce, protože mají negativní vliv na trávicí systém a trávicí trakt. Kromě toho existuje riziko nákazy salmonelózou..
Co můžeš uvařit
Bažanti nemají žádné zvláštní rozdíly oproti vaření slepičích vajec. Mohou se vařit, smažit, přidávat do salátů, z nich vyrábět omáčky, dezerty a těsto. Chuť produktu se může mírně lišit v závislosti na plemeni bažanta, avšak při přidání do misky se tento rozdíl necítí.
Bažantská vejce mají mírně větší žloutek než kuřecí vejce. Jejich protein má jemnější konzistenci. Například vařená kachní vejce mají „gumovitý“ protein, což není případ bažanta, který je ideální pro jakoukoli metodu vaření..