Vlastnosti použití celeru pro pankreatitidu
Zelenina a ovoce nepochybně obsahují velké množství živin, které tělo potřebuje. Při sestavování stravy je důležité vzít v úvahu zdravotní stav, protože i přes bohatou zásobu vitamínů je mnoho produktů kontraindikováno na určité nemoci.
Obsah
Chemické složení a obsah kalorií v produktu
Jí jak kořenovou zeleninu, tak zelenou část celeru, které obsahují:
- vitaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K;
- makro a mikroelementy: bór, vápník, chlor, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, selen, síra, zinek.
Stejně jako aminokyseliny, éterické oleje a mastné kyseliny.
Pokud jde o chemické složení, podrobné charakteristiky jsou uvedeny v tabulce:
Index | množství, ve 100 g produktu |
Protein | 0,9 g |
Tuky | 0,1 g |
Sacharidy | 2,1 g |
Trávicí vlákno | 1,8 g |
Voda | 94 g |
Obsah kalorií | 13 kcal |
Užitečné a škodlivé vlastnosti celeru
Produkt má bohaté složení a má řadu užitečných vlastností:
- zpomaluje proces stárnutí;
- má uklidňující účinek;
- stimuluje tvorbu žaludeční šťávy;
- aktivuje metabolismus voda-sůl;
- má protizánětlivé vlastnosti;
- normalizuje metabolismus;
- přírodní antiseptikum;
- zvyšuje sexuální funkce.
- antialergen;
- normalizuje spánek.
Celer pro pankreatitidu: je to možné nebo ne
Přípravek by neměl být konzumován během období příznaků pankreatitidy..
Hlavní důvody zákazu použití se zvažují:
- Obsah éterického oleje. Aktivují produkci pankreatické šťávy, což přispívá k dalšímu ničení žlázy.
- Přítomnost vlákniny, které ovlivňují gastrointestinální motilitu, což vede k nadýmání a průjmům.
Pravidla pro výběr kvalitního produktu
Při výběru zeleniny nejprve věnujte pozornost jejímu vzhledu. Stonek a zelená část by měly být jasně zelené barvy, bez poškození a pevné na dotek. Celer se zeleninovou šipkou musí být zlikvidován, protože dá zelenině zvláštní hořkost. Pokud jde o kořenovou plodinu, měla by být velká, bez hniloby a měkkých skvrn..
Jíst celer
Jak bylo uvedeno výše, můžete pro tuto chorobu použít zeleninu, je však třeba dodržovat řadu pravidel.
S akutní pankreatitidou
Strava pacientů je rozšířena během období remise symptomů, které zahrnují:
- bolestivé pocity;
- nevolnost a zvracení;
- zvýšená teplota;
- průjem.
S chronickou pankreatitidou
Po započetí stabilní remise je možné do stravy přidat pečenou, vařenou a dušenou kořenovou zeleninu. S dobrou tolerancí můžete přejít na saláty s přidáním syrové zeleniny. Maximální dávka je 200 - 300 g denně.
Kontraindikace a možné vedlejší účinky
Existuje řada kontraindikací pro konzumaci zeleniny:
- žaludeční choroby, doprovázené zvýšením kyselosti;
- pankreatitida a cholecystitida;
- křečové žíly a tromboflebitida;
- cholelitiáza;
- individuální nesnášenlivost.
Tady je odpověď na otázku, zda je možné jíst celer s pankreatitidou, kdy a v jakém množství. Postupujte podle těchto jednoduchých pokynů a vegetariáni, které jíte, maximalizují vaše přínosy pro zdraví..