Užitečné vlastnosti melounu: použití v tradiční medicíně a kontraindikace

Žluté, malé a šíleně sladké melouny jsou jedním z nejchutnějších plodů v létě. Užitečnost melounů je již dlouho známa. Nejedná se pouze o chutný produkt, ale také o zdravé ovoce bohaté na vitamíny. Dnes budeme hovořit o tom, jak správně použít ke zlepšení zdraví a prevenci nemocí..

Chemické složení melounu

Meloun obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků, makronutrientů. Je třeba poznamenat, že meloun je produkt s nízkým obsahem kalorií..

Pojďme se blíže podívat na složení melounu.100 g melounu obsahuje:

• 0,5 mg vitaminu PP
• 0,1 mg vitamínu E
• 20 mg vitamínu C
• 6 μg vitaminu B9
• 0,06 mg vitaminu B6
• 0,04 mg vitaminu B2
• 0,04 mg vitaminu B1
• 67 mcg vitaminu A
• 0,4 mg beta karotenu.

Makronutrienty melounů: síra, chlor, fosfor, draslík, hořčík, vápník, sodík.

Stopové prvky: kobalt, fluor, mangan, jód, zinek, měď, železo.

Obsah kalorií a prospěšné vlastnosti melounu

Meloun obsahuje velké množství nasycených mastných kyselin (0,1 g / 100 g), popel (0,6 g / 100 g), škrob (0,1 g / 100 g), mono- a disacharidy (7,3 g / 100 g), organické kyseliny (0,2 g / 100 g), dietní vláknina (0,9 g / 100 g), uhlohydráty (7,4 g / 100 g), tuk (0,3 g / 100 g), proteiny (0,6 g / 100 g). Celkový obsah kalorií 100 g melounu je 35 kcal.

Semena melounu a samotná dužina obsahují velké množství kyseliny listové, což je dobré pro trávení. Jeho obsah cukru je zodpovědný za jeho příznivý účinek na náladu, a také se doporučuje používat ve velkém množství pro duševní poruchy..

K léčbě se používá každý, bez výjimky: buničina - pro nervový systém, kardiovaskulární systém a žaludek, slupka - pro čištění žaludku a infuze semen léčí kapavku.

Tento produkt je velmi silný anthelmintikum..

Využití melounu v lidovém léčitelství pro nemoci

Meloun se používá téměř ve všech oblastech medicíny, od kardiovaskulárního ošetření po péči o vlasy, pokožku a obličej. Dietní jídla zahrnují také meloun.

Kašel a poruchy horních cest dýchacích

Meloun obsahuje velké množství vitamínu C, což je dobré pro posílení imunitního systému.

Kašel může být mokrý nebo suchý. Meloun pomůže v obou případech: odstraní hlen mokrým kašlem a změkčí hrdlo suchým, čímž předejde poškození stěn hrdla. Semena melounu jsou zvláště účinná v kombinaci s medem.

Velmi dobré pro léčbu a prevenci onemocnění horních cest dýchacích melounové mléko, které můžete vařit doma. Recept je velmi jednoduchý: sušená semena musí být rozemleta v třecí misce a smíchána s vodou v poměru 1: 8. Cukr se přidává do této hmoty podle chuti a čtvrtý šálek se vypije 30 minut před jídlem.

Nemoc ledvin

Pokud čelíte takovým problémům, jako je onemocnění ledvin, musíte si vybrat správné dietní jídlo a meloun se pro vás stane dobrým pomocníkem, zejména pokud vezmete v úvahu diuretické vlastnosti melounu, které jsou nezbytné pro onemocnění ledvin.

U onemocnění ledvin se velmi často doporučuje používat infuze semen melounu, který má vlastnost „čištění“. Tato infuze se připravuje následujícím způsobem: sklenici semen rozemletých v třecí misce se při pokojové teplotě nalije 3 litry převařené vody a trvá na tom jeden den.

Při léčbě tímto způsobem může dojít k mírné bolesti, ale je to výsledek správného směru.

Kapavka

Kvapavka je onemocnění, které se může vyskytnout jak u mužů, tak u žen. Meloun je chutný a zdravý produkt při léčbě kapavky..

Obvykle v tomto případě používají semena melounu, které potřebujete předem suché a rozdrcené. Nalijte jednu čajovou lžičku práškového melounového semínka s 300 ml vroucí vody a duste po dobu 20 minut. Tento vývar by měl být aplikován 1 polévková lžíce jednou denně před jídlem. Průběh takové léčby je 20 dní..

Cukrovka

Meloun - vynikající náhrada dezertů pro lidi s diabetem 2. typu. Melon má nízký glykemický index, což umožňuje jeho použití u pacientů s diabetem.

Meloun je účinný, protože obsahuje fruktózu a sacharózu, které se v těle nehromadí a jsou na rozdíl od glukózy rychle zpracovávány.

Vzhledem k tomu, že meloun má silné čisticí vlastnosti, odstraňuje z těla všechny toxiny. Proti cukrovce u diabetu existuje několik argumentů: meloun nelze použít jako jediný zdroj vitamínů.

Pankreatitida a cholecystitida

Zda je použít meloun pro pankreatitidu a cholecystitidu, je kontroverzní záležitost. Nejvíce urážlivé však je, že tyto choroby se objevují právě v období melounu a melounu.. Použití melounu v akutní formě pankreatitidy a cholecystitidy je nežádoucí.

Ale pokud máte tato chronická onemocnění nebo jste v remisi, pak jsou malé části melounu docela přijatelné. V případě remise je nutné začít jíst meloun s malými dávkami, melouny pěny a želé jsou zvláště dobře vstřebávány, ale čerstvou syrovou dužinu můžete jíst až po několika dnech, při absenci komplikací.

U cholecystitidy je použití melounu povoleno v mírných dávkách, protože ovoce obsahuje látky, které zlepšují kvalitu žluči a urychlují metabolické procesy v játrech. Meloun má také projímavé vlastnosti, které pomáhají čistit tělo škodlivých toxinů..

Nemoci genitourinárního systému

Nemoci genitourinárního systému se vyskytují u velkého počtu lidí na planetě. To je způsobeno mnoha faktory. Musíme ale přijít na to, jak zacházet s tímto problémem s melounovými plody..

Semena melounu čistí močový trakt a zbavují pacienta bolesti při močení. V medicíně jsou také známy případy vylučování písku a malých kamenů z ledvin pomocí melounů..

K přípravě léčivého lektvaru z melounu potřebujete část dobře rozmačkaných semen, smíchejte s převařenou vodou a míchejte do hladka.

Tato hmota musí být filtrována, protřepána sítem a spotřebována třikrát denně několik hodin před jídlem..

Pro sílu

Pravděpodobně jen málo mužů nepřemýšlelo o tom, jak zvýšit svou „mužskou sílu“. A v tomto, meloun může být prospěšný..

Problém zvýšení účinnosti zkoumali uzbští vědci, kteří poznamenali, že meloun obsahuje velké množství křemíku a zinku, které zvyšují hladiny testosteronu..

Meloun je zvláště důležitý pro muže plánující dítě, protože nejen zlepšuje kvalitu erekce, ale také zlepšuje složení spermií. Výsledek konzumního melounu se objevuje poměrně rychle: pokud užijete 3-4 g semen denně, pak první změny lze pozorovat za měsíc.

Jak se meloun používá v kosmetologii

Meloun je dlouho milovaný produkt. A obrovské množství článků, fór, chatů je věnováno rozhovorům o výhodách melounu pro ženy. Dnes budeme mluvit o tom, jak používat meloun správně a jednoduše pro péči o sebe.

Pro krásu a zdraví vlasů

Každá dívka sní o tom, že překvapí každého luxusními vlasy. Meloun s tím může pomoci. Melounová maska ​​je velmi jednoduchá a ekonomická. Obnovuje vlasové šupiny, vyhlazuje je, zvlhčuje vlasy a zjemňuje.

Připravit masku použijte hnětení čtvrtiny melounu. V tomto případě používáme šťávu a dužinu lze použít jiným způsobem.. Šťáva se smíchá s černou mletou kávou, díky které budou vlasy lesklé a barvy bohatší, přidá se polévková lžíce brandy - pomáhá aktivovat „spící“ cibulky a tím stimuluje růst vlasů.

Taková směs musí být nanesena na kořeny a poté rozložena po celé délce vlasů, přičemž se nesmí zapomenout na to, že je třeba pečlivě rozdělit dělení. Ponechejte masku pod polyethylenem po dobu 10-15 minut pro lepší průnik látek do pokožky.

Chcete-li efekt vylepšit, můžete si vlasy zabalit do teplého ručníku nebo nosit klobouk. Maska se velmi dobře opláchne, ale poté musíte na vlasy aplikovat zvlhčovač.

Maska na obličej melounu

Meloun se používá velmi aktivně v dermatologii a je součástí profesionálních kosmetických přípravků i „ručně vyráběných“ produktů. Melounové masky jsou velmi oblíbené pro zvlhčení suché pokožky a zlepšení celkového vzhledu pokožky.

Nejjednodušší maska ​​pro suchou pokožku obsahuje dvě složky: zralá melounová dřeň a mléko. Tyto ingredience musí být smíchány do konzistence mřížky a aplikovány na obličej.. Nechejte působit 15 minut a opláchněte studenou vodou.

Pokud vaše kůže náchylná k odlupování, musíte smíchat melounovou šťávu s půlkou lžičky soli, lžičkou krupice, žloutku, 1 polévkovou lžičkou rostlinného oleje a 1 lžičkou medu. Takovou masku musíte mít na obličeji po dobu 20 minut a opláchnout teplou vodou s lehkými pohyby.

Také meloun funguje dobře pro mastnou pleť. Vláknina musí být smíchána s vaječným žloutkem a aplikována na obličej „kladivem“. Výsledkem by mělo být získání 3 až 4 vrstev a postup nanášení by měl trvat 20 minut.

Na vaření masky melounů proti pihy nutné vařte melounovou dužinu v malém množství vody po dobu 5 minut. Výsledný kaše rozemelte, ochlaďte a naneste na pokožku po dobu 20 minut. Takovou masku musíte odstranit bavlněným tamponem.

Odvar semen melounů použitý jako léčivý prostředek pro jizvy a jizvy po akné.

Bojovat s vitiligo

Vitiligo - dermatologické onemocnění, které se projevuje mizením melaninu v některých oblastech kůže.

Toto onemocnění lze vyléčit pomocí „slunečního ovoce“ a je velmi snadné ho provést. Stačí otřete postižené oblasti čerstvou dužinou zralého melounu. Výsledek je patrný po měsíci aktivního používání melounu k léčbě vitiliga..

Nákup a skladování léčivých surovin z melounu

Sklizeň melounu - proces, který lze provést od okamžiku, kdy se první plody objeví v prodeji až do konce prodeje. Meloun lze sušit buď v samostatných kusech nebo v dlouhých plátech, které jsou opleteny a zabaleny do polyethylenu.

Během sušení by nemělo být dovoleno sedět na vosy, mouchy nebo jiný hmyz, takže můžete materiál zakrýt gázou nebo jinou prodyšnou tkaninou. U polotovarů si musíte vybrat vysoce kvalitní materiál ze zralého a zdravého ovoce.

Je lepší vysušit meloun v interiéru nebo pod vrchlíkem. Můžete také použít dehydratátor.

Semena melounu musí být z ovoce odstraněna, oloupána z dužiny a usušena.. Tento materiál musíte skladovat v sáčku, nejlépe z přírodních tkanin.

Kontraindikace a možné vedlejší účinky při konzumaci melounu

Meloun je známý nejen svými prospěšnými látkami, ale může mít také vedlejší účinky. Meloun může poškodit pouze určité kategorie lidí.

například, Kojící matky mohou mít problémy s dětskou stolicí. U cukrovky by měl být meloun konzumován velmi pečlivě a neměl by překročit přípustnou dávku..

Nadměrná konzumace melounu může vést k rozrušení žaludku, ale pokud jste nemocní s akutním žaludkem nebo dvanácterníkovým vředem, musíte přestat používat „sluneční ovoce“. Ale hlavní věc, kterou si musíte zapamatovat, je meloun by se neměl jíst před spaním nebo na lačný žaludek.

Meloun je chutné a zdravé ovoce a je škoda, že ho lze konzumovat pouze v určitých obdobích roku, ale jak vidíte, musíte být také opatrní. Klíčem je umírněné a rozumné použití.