Výhody a poškození červené papriky: léčivé vlastnosti koření

Můžete hodně mluvit o výhodách a nebezpečí koření. Bez nich se jídlo stane nevýrazným. Mají však také negativní vlastnosti. Zvažte, co je více v koření: přínosy pro zdraví nebo poškození. Být ostrý pepř.

Popis

Hořký pepř - ovoce rostliny z rodiny pepřů. Výsadba roste až na 60 centimetrů. Listy feferonky připomínají elipsu. Plody jsou protáhlé, někdy kulaté. Barva ovoce může být různých barev. Nejčastěji černá, červená nebo žlutá. Vůně ovoce je příjemná. Chutná to jinak: hořké i štiplavé. Chuť ovoce je dána semeny rostliny. Tuto zeleninu lidé používají již více než 6 000 let a výsadba se používá také jako dekorativní kvalita pro vnitřní výzdobu. Co nese červená hořká paprika pro osobu: výhoda nebo újma? A proč je tak populární?

Nutriční hodnota a obsah kalorií

Ovoce obsahuje mnoho sacharidů a bílkovin. 100 g zeleniny obsahuje 5,21% bílkovin a 1,121% uhlohydrátů. Tuk je malé množství. Kalorický obsah zeleniny je malý - 100 g obsahuje pouze 40 kalorií.

Chemické složení

Výhody hořkých pepř pro tělo je významné, protože obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. 100 g produktu tedy obsahuje 0,8 mg vitamínu PP. Stejné množství ovoce navíc obsahuje beta-karoten v množství 0,1 mg. V zelenině jsou také vitaminy A. Vitaminy B jsou také přítomny: B1, B2, B6 a B9 v množstvích 0,08, 0,09, 0,3 a 0,01 mg. Tato zelenina je velmi bohatá na vitamín C, který je důležitý pro nachlazení. Vitamín E, který je tak prospěšný pro vlasy a nehty, je také přítomen v rostlině: jeho koncentrace ve 100 g je 0,7 mg.

Kromě vitamínů je v plodu mnoho stopových prvků. 100 g produktu tedy obsahuje 7% denní hodnoty draslíku a 1% vápníku. Obsahuje 14 mg hořčíku, což je 4% z celkové normy prvku za den. 90% denního příjmu sodíku je obsaženo ve 100 g plodu. V pepři je také fosfor, železo, mangan a selen. Pokud hovoříme o výhodách a nebezpečích červené feferonky, váhy samozřejmě převáží nad užitečností rostliny..

Jaké je použití?

Tato zelenina obsahuje více než 20 stopových prvků a 40 vitamínů. Kromě toho obsahuje mnoho dalších prospěšných látek. Světová zdravotnická organizace přispěla pepř v TOP 10 potravinách, které WHO doporučuje konzumovat každý den.

aplikace

Zelenina se používá ke zlepšení zdraví a krásy. Proč je hořká paprika tak užitečná??

Pro léčbu

Rostlina se používá k prevenci a léčbě některých nemocí. Používá se jak v tradičních, tak v tradičních lidová medicína. Vezměme si příklad některých nemocí, které lze překonat pravidelným používáním pepře. Ovoce pomáhá zmírnit vysoký krevní tlak. Zlepšuje fungování srdečního svalu. Rostlina také rozšiřuje krevní cévy. Kromě toho plod bojuje s infekčními chorobami. Rostlina obsahuje látky, jako jsou kapsaicinoidy. Chuť této zeleniny se stává horkou. A právě díky nim škodlivé bakterie umírají, jakmile přijdou do styku s hořící šťávou..

Rostlina pomáhá tělu vyrovnat se s infekčními bolestmi v krku, střevními poruchami a otravou jídlem. Každý zná jednu z nejhorších chorob ve skutečnosti - rakovinu. Jak se zdá, použití červené papriky na takovou vážnou nemoc? Podle statistických studií se však ukázalo, že u těch, kteří pravidelně konzumují plod, je o 90% menší pravděpodobnost vzniku rakoviny. Vědci zatím nemohou tuto skutečnost posoudit. Ale statistiky jsou statistiky.

Kromě toho by rostlina měla být použita k posílení nervového systému a ke snížení úrovně bolesti. A stane se to takto. Štiplavá chuť interaguje s lidskou sliznicí. To signalizuje tuto štiplavou chuť do mozku. V tomto případě se puls začíná zvyšovat, člověk se začne potit a hormon endorfin se uvolňuje do krve. Je to tento hormon, který blokuje bolest. S pomocí rostliny je také zmírněn syndrom bolesti spojený s psoriatickou artritidou a revmatoidní artritidou. U diabetické neuropatie a osteochondrózy je možné potlačit bolestivé pocity. Tento hormon také přispívá k dobré náladě a pomáhá vám usnout po náročném dni..

Červené papriky mají navíc prospěšné vlastnosti, jako je zlepšení fungování kardiovaskulárního systému a zabránění rozvoji diabetu 2. typu. Rostlina zvyšuje elasticitu krevních cév, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a aterosklerózy, posiluje krevní cévy a zvyšuje krevní oběh. Kromě toho vědci z Austrálie zjistili, že zelenina snižuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho plod pomůže ženám a dívkám zbavit se nepravidelného menstruačního cyklu. Chcete-li obnovit funkci vaječníků, stačí jíst tuto zeleninu pravidelně..

Ovoce také pomůže obnovit mužskou sílu. Při pravidelném používání pepře budou změny k lepšímu patrné velmi brzy. V lidovém léčitelství se zelenina používá k léčbě artrózy, radikulitidy a revmatismu. Používá se jako brusný prostředek na bolest kloubů..

Hubnutí

Ovoce urychluje metabolismus a pomáhá zbavit se celulitidy. Vzhledem k přítomnosti kapsaicinu v rostlině je metabolismus normalizován. Zelenina potlačuje chuť k jídlu, což je také její prospěšná vlastnost. Pokud nechcete konzumovat rostlinu v její přirozené formě, můžete použít tobolky s extraktem, které zvyšují odbourávání tuků. Kromě toho od pepř žízeň, ale jednou z podmínek pro hubnutí je pití hodně vody. Je vhodné pít vodu nesycené oxidem uhličitým, při hubnutí vám pomohou tinktury. Přispívají ke snížení centimetrů v pase a také ke snížení chuti k jídlu - pokud je používáte, nebudete chtít jíst.

Příklad tinktury z této rostliny. Vezměte 0,5 lžičky. mletý pepř, 100 ml infuze heřmánek a půl sklenice vroucí vody. Pepř smíchejte s vroucí vodou a ochlaďte. Přidat řešení heřmánek a napětí. Pijte 60 ml 3krát denně před jídlem po dobu 30 dní bez pitné vody, můžete použít pepřovou tinkturu zakoupenou v lékárně. Smíchejte 15 kapek s 0,5 lžičky. teplá voda a pít před jídlem.

Zkuste také pít zázvor a pepř.. Tento nápoj mimo jiné pomáhá posílit imunitu. Nejprve brousit Zrzavý. Můžete si také koupit zázvorový prášek. Vezměte 3 lžíce. l. prášek. Smíchejte s 3 lžícemi. l. Miláček. Přidejte plátky citrón. Můžete dát nějaké listy máta. Nalijte 1,3 litru horké vody a vařte čtvrt hodiny. Nalijte roztok do termosky. Vložte 0,5 lžičky. pepř. Trvej na dvě hodiny. Pijte 100 ml čtyřikrát denně před jídlem, teplé, pro hubnutí se používají také paprikové zábaly. Od nich se pokožka stává měkkou a sametovou, snižuje se celulitida. Použijte pepřový obal s čokoládou nebo ovocem. Je také přípustné používat rostlinu s éterickými oleji a také kávu.

S čokoládou

Nalijte 250 g kakaového prášku do horké vody. Do roztoku vložte pár lžiček pálivé papriky. Míchat. Nechte infuzi vychladnout. Když roztok zhoustne, aplikujte jej na tělo a zabalte jej do průhledné fólie. Noste něco teplejšího. Lehněte si na postel a přikryjte se. Po dvaceti minutách směs opláchněte teplou vodou.

Skořice

Kombinujte hořké ovoce a skořice v poměru: 2 lžíce za kus. l. lžíce každé složky. Přidejte jakýkoli éterický olej. Nezapomeňte na rostlinný olej. Šíří se na tělo. Zabalte se do tepla. Zábal trvá 20 minut.

S kávou

Rozemelte 50 g kávy. Smíchejte to s 1 lžičkou. pepř. Přidejte 2 lžíce. l. zlato, promíchej. Výslednou směs naneste na své tělo. Zabalte a podržte po dobu čtvrt hodiny, poté opláchněte směs.

S ovocem

Míchejte veškeré ovoce v mixéru. Smíchejte je se smetanou a pepřem v poměru: 1 polévková lžíce. ovocné pyré za 1 lžíce. l. pepř a 2 lžíce. l. krém. Smíchejte vše. Roztáhněte se na tělo a zabalte. Po třetině hodiny směs omyjte teplou sprchou.

Pro krásu

Používá-li se k jídlu, pomůže posílit vlasy a nehty.. Zde jsou některé masky založené na tom..

Vezměte 1 lžíce. l. tinktury hořícího ovoce. Kombinujte to s 1 lžička. lžíce lopuchového oleje. Nezapomeňte přidat 1 lžičku. ricinový olej. Výslednou směs vtřete do pokožky hlavy a naneste na vlasy. Nasaďte si kosmetický uzávěr nahoře, přes který uvázat ručník. Sedět v masce po dobu 1 hodiny. Poté opláchněte masku ve sprše a umyjte si vlasy šamponem.

Maska pro růst vlasů

2 lžíce. l. oleje z meruňka kombinovat s 2 lžičky. domácí majonéza a špetka "horké" zeleniny. Přidejte 3 žloutky. Smíchejte vše lžičkou a aplikujte na pokožku hlavy, masírujte vlasové kořínky. Položte si na hlavu ručník. Po půl hodině si vlasy opláchněte teplou vodou.

Pro lesklé a svěží vlasy

½ lžičky. kombinujte pepř s 50 g medu. Naneste směs na vlasy a masírujte pokožku hlavy. Poté zabalte hlavu ručníkem a po 20 minutách ji omyjte teplou vodou.

Škody a kontraindikace

Jíst přiměřené množství pepře snižuje riziko rakoviny. Současně, pokud je zneužíváno, roste možnost rakovinného růstu. Kromě toho by dívky a ženy neměly jíst plod během menstruace - jinak se může objevit menstruační bolest. Zelenina by neměla být konzumována lidmi trpícími onemocněními gastrointestinálního traktu, jako jsou: vředy, gastritida atd. Kromě toho pepř způsobuje pálení žáhy. Pokud se zeleninová šťáva dostane do očí, může to spálit oči. Červené papriky jsou kontraindikovány u lidí, kteří mají kiwi alergii na potravu, banány a avokádo. Ale i přes to všechno je paprika zdravým produktem, prostě ji nemusíte zneužívat..