Čínská hruška: popis, užitečné vlastnosti a kontraindikace

Málokdo ví, že poněkud skromná, světle písčitá čínská hruška je lahodný dezert, sklad vitamínů, kosmetická taška a domácí lékárnička. Neshi se k našim pultům dostal hlavně díky své vynikající chuti, ale v tomto článku vzdáme hold všem příjemným a užitečným vlastnostem tohoto neobvyklého ovoce.

Kalorie, vitamíny a minerály

Čínská hruška je dietní produkt, obsah kalorií je pouze 42 kcal na 100 gramů. Protože jeden vzorek váží asi 200 g, obsah kalorií často nepřesahuje ani 84 kcal. Ovoce je ideální pro zdravé stravování.Mějte však na paměti, že obsah kalorií se může změnit, pokud je zpracována hruška. Například 100 g sušeného ovoce již obsahuje 270 kcal.

Nash je bohatý na uhlohydráty, daleko více než tuk a bílkoviny. Přibližně 85% celkové hmotnosti patří sacharidům.

Plody tohoto exotického hybridu mají pozitivní účinek na lidské tělo, obohacují ho kyselinou askorbovou, vitamíny skupin B, E, PP a K. Použití „Neshi“ navíc doplní zásoby vápníku, hořčíku, fosforu a zejména draslíku..

Co je pro tělo užitečné

Čínská hruška přinese mnoho výhod lidem trpícím hypertenzí nebo srdečními chorobami. V těchto případech obsahuje všechny potřebné antioxidanty, které stabilizují krevní tlak a zabraňují mrtvici..Kyselina listová obsažená v této odrůdě se podílí na mnoha tělesných procesech, zejména na činnosti oběhového a imunitního systému..

Kombinace vitamínu C a mědi činí z Neshi vynikající profylaktické činidlo proti rakovině..

Také použití plodů hrušky písku zlepšuje trávení a metabolismus díky organickým kyselinám, které obsahují..

Fosfor je nezbytný pro plné fungování srdce a ledvin, vápník posiluje kosterní systém, zuby, nehty a vlasy.

To je současná a vyvážená přítomnost těchto stopových prvků, které člověk potřebuje - nadbytek fosforu vymyje vápník z kostí a nadměrné množství vápníku může vyvolat urolitiázu.Hořčík je také nezbytný pro srdce a draslík stabilizuje krevní tlak.

Rovnováha mikroelementů, vitamínů a kyselin obsažených v Neshi má komplexní pozitivní účinek na lidské tělo:

1. Stabilizace nervového systému.
2. Prevence kardiovaskulárních chorob a tvorba rakovinných buněk.
3. Povzbuzující funkce mozku.
4. Regulace složení krve a tvorba nových buněk.

aplikace

Toto exotické ovoce má nejširší využití: od kulinářských specialit po dietní jídla, od antitusického odvaru až po výživnou masku. Při pečlivém výběru čerstvého ovoce získáte zdravou stravu a dokonce i léčbu.

Při vaření a dietetice

Čínská hruška je vzhledem ke svým blahodárným vlastnostem nejúčinnější čerstvá. Vyrábí chutné ovocné saláty, vytváří celou škálu vynikající chuti se zmrzlinou, karamelem nebo čokoládou.

Kombinace s mléčnými výrobky může vést k vážným poruchám trávení. Na rozdíl od jiných odrůd tohoto typu však s kvašeným mlékem můžete použít „neshi“ tolik, kolik chcete.

Existuje jednoduchý recept na lahodný hruškový salát. Velké ovoce je nakrájeno na plátky a smažené na pánvi, dokud není zlatohnědé. Listy hlávkového salátu se roztrhávají ručně na malé kousky a koření se olivovým olejem.Můžete přidat malý vinný ocet. Poté se listy položí na misku, na vrchol se položí horké hrušky a to vše se posype sýrem strouhaným na hrubém struhadle.

Kromě své kulinářské hodnoty má Neshi také léčivý účinek. Je dobré pro děti i dospělé s funkčními poruchami trávení, konzumovat toto ovoce pravidelně.

Již dlouho nebylo tajemstvím, že nervové napětí může blokovat přirozené fyziologické procesy v těle. Písková hruška normalizuje srdeční funkci a zmírňuje nervový stres a zlepšuje celkovou pohodu.

Kompoty a šťávy z ní pomohou vyrovnat se s průjmem a také nižší hladinou cukru v krvi. Je nutné začít brát tekutinu postupně, počínaje dávkou 50 mg za den, časem a zvyšováním dávky na 1 sklenici.Jako lék se nápoj bere půl hodiny před jídlem. Vývar nebo pečené hruška zmírnit útoky dusivého kašle, posílit žíly a krevní cévy, odstranit přebytečnou tekutinu z těla.

Toto skutečně mimořádné ovoce se doporučuje pro stravu bez obsahu soli, protože nedochází k hromadění Na a Cl. Rovněž musí být přítomna ve stravě lidí trpících patologií ledvin..

Pokud vaším cílem není jen podpora zdraví, ale také bezpečné hubnutí, můžete si bezpečně koupit hrušku neshi a zhubnout s radostí: ovoce má sladkou chuť a uspokojuje potřebu těla sladké.

Zároveň zůstávají nadbytečné libry navíc, protože, jak již bylo uvedeno v popisu, je produkt nízkokalorický.Ovoce obsahuje kyselinu chlorogenovou - látku, která stimuluje sekreci žluči. Cholesterol je vylučován z těla rychleji díky rostlinným vláknům. Proto odborníci na výživu zařazují tyto neobvyklé plody do srdeční stravy a ovoce s problémy s játry..

Existuje riziko individuální nesnášenlivosti, která ohrožuje záchvaty pálení žáhy a jiných poruch trávení. Děti by měly dostat ovoce opatrně, na začátku - v zapečené formě. Tato forma léčby zničí možné alergeny..

V lidovém lékařství

Tradiční medicína vždy ocenila hrušku pro její diuretické vlastnosti, antipyretický účinek a účinný boj proti kašli..

Čerstvé i sušené ovoce má mnoho užitečných vlastností, nemluvě o všech druzích odvarů, želé a džusů.

Ovoce Neshi obsahuje arbutin. Antibiotikum ničí mikroby a normalizuje funkci střev, zmírňuje zánět ledvin a genitourinární systém. Čínský hybrid se také doporučuje pro prostatitidu, pyelonefritidu, angínu a horečku..Kromě ošetření má ovoce také tonizující účinek na zažívací trakt způsobený taniny..

Neshi domácí recepty recepty jsou rozmanité a snadno se připravují.

• Protiprůjmový prostředek. Na 0,5 litru vody je třeba vzít 100 g sušeného ovoce, zahřát a vařit po dobu 10 minut. Vývar je napuštěn půl hodiny. Teplý lék se konzumuje denně ve sklenici, dokud se funkce střev nevrátí k normálu.
• Antimykotikum. 4 lžíce se užívá ve sklenici vroucí vody. l. suché hruškové listy. Listy se nalijí vroucí vodou a trvají na víku, dokud vývar nevychladne. Poté musí být vypuštěn a naplněn do vany. Nohy zasažené plísňovou infekcí jsou drženy v bujónu po dobu 15 minut. Kromě terapeutického účinku, hruškové listy snižují pocení nohou..
• Antialergické činidlo. Půl kilogramu sušeného "neshi" se nalije do dvou litrů vody, po zahřátí udržujte na nízkých teplotách dalších 20 minut. Kompost je podán infuzí po dobu asi 2 hodin. Filtrovaný nápoj se musí vypít po jídle, asi tři čtvrtiny sklenice.

V domácí kosmetice

Čínská hruška má omlazující účinek. Obličejové masky vyrobené na základě nebo s přidáním jeho plodů mohou vyhladit jemné vrásky a dát pokožce obličeje zdravou záři. Pro okamžitý efekt čerstvosti jednoduše otřete obličej kouskem hrušky.

Šťáva Neshi rozjasňuje pokožku, takže může dobře vytvářet pihy nebo stárnutí. Jednoduše vymačkejte šťávu z dužiny ovoce, namočte do ní vatový tampon a otřete si obličej.

Vlasovou hrušku vmasírujte do pokožky hlavy půl hodiny před mytím vlasů. Tento postup pomůže bojovat proti lupům a posílit vlasové folikuly..

Jak si vybrat při nákupu

Vyberte si pouze čerstvé ovoce, bez strašidelných stran a černých skvrn. V žádném případě byste neměli kupovat hrušky za povýšení, pokud byly diskontovány kvůli dlouhému skladování. Takový nákup může být nebezpečný, protože tato odrůda není určena k dlouhodobému skladování..

Cítit plody, pokud jsou husté, znamená to, že je lze s vámi ještě nějakou dobu skladovat. Měkké ovoce může rychle zčernat.

Nezralé neshes mohou způsobit prodloužené trávení a jsou také silnými projímadly. Proto buďte opatrní při výběru ovoce, abyste získali pouze výhody této neobvyklé odrůdy hrušek..

Jak ukládat doma

Písková hruška je velmi choulostivý produkt a nevydrží účinky tepla a čerstvého vzduchu. Po otevření se ovoce kazí během několika dnů po sklizni. Proto se přepravují v mrazničkách a prodávají se pouze v chlazených prostorech obchodů..Doma je také nutné hrušku uchovávat v lednici, a proto se skladovatelnost prodlužuje na 2 týdny..

Kontraindikace a poškození

Čerstvé ovoce se nedoporučuje lidem s akutním gastrointestinálním onemocněním. To je vřed, gastritida, nízká kyselost. V tomto případě je povoleno jíst pečené ovoce..

Děti, jak již bylo zmíněno, budou také těžit z pečeného ovoce, ale v žádném případě mezi jídly. Je lepší sloužit jako dezert. Doporučuje se také odstranit kůru, protože při přepravě a skladování jsou plody ošetřovány všemi druhy chemikálií..Čerstvé hrušky by se neměly konzumovat bezprostředně po hlavním jídle, je lepší počkat půl hodiny. Také je nelze umýt surovou vodou. Vzhledem k diuretickým vlastnostem "Neshi" je zřejmé, že byste se v noci na takové ovoce neměli trápit.

To je tak úžasné ovoce - čínština, písková hruška nebo „neshi“. Má neuvěřitelné množství užitečných vlastností a nejširší škálu aplikací. Hlavní věcí je nezapomenout na doporučení pro výběr a použití ovoce, aby nedošlo k poškození vašeho těla..