Vlastnosti použití černého kmínu během těhotenství

Ženy, které čekají na narození svého dítěte, jsou velmi ohleduplné ke svému zdraví a jsou selektivní při výběru jídla.

Zejména je vhodné se seznámit s tím, jak používat takové oblíbené koření, jako je černý kmín, během těhotenství, a jaká opatření je třeba při tom učinit..

Obecné informace o černém kmínu

Černý kmín (také známý jako setí nigel, kalindzhi nebo seidan) je světlemilný ročenka rodiny blatouchů. Malé jednotlivé květy tvoří květenství ve formě složitého deštníku. Rostlina dosahuje výšky 10 - 40 cm a má listy 2-3 cm dlouhé, výborně roste na území asijského kontinentu, v Africe a jižní Evropě ve vlhkých půdách.Rysem černého kmínu je dlouhé období klíčení semen. První list se objeví až 11. - 13. den. Nejlepší půdou pro rostlinu je černá půda nebo šedá podzolizovaná půda..

Zaoblené suché plody obsahují mnoho semen, která mají štiplavou chuť a vůni, díky čemuž jsou dobrým kořením. Zvláštní hodnota tohoto koření je dána jeho nejbohatším složením, které zahrnuje více než 100 složek.

Mezi nimi:

• aminokyseliny;
• fosfolipidy;
• karotenoidy;
• vitaminy A, C, E, skupina B;
• flavonoidy;
• mastné kyseliny;
• fytosteroly;
• polysacharidy a monosacharidy;
• taniny;
• éterické oleje.

Ovoce koření obsahuje přibližně 35% mastných olejů, včetně 0,5 - 1,5% éterických olejů, jakož i melanin a hořkost. Semena jsou také bohatá na komplex stopových prvků, jako je železo, draslík, fosfor a další. 100 g koření obsahuje 375 kcal.

Vlastnosti černého kmínu během těhotenství

Rostlinné oleje jsou velkým přínosem pro ženské tělo. Takže černý kmín má neocenitelné vlastnosti, z nichž hlavní je přítomnost přírodních estrogenů v produktu, které příznivě ovlivňují hormonální pozadí ženy..Mnoho lidí však má otázku, zda je možné tento přípravek použít pro těhotné ženy. Abychom na to odpověděli, je třeba zvážit výhody a možné kontraindikace používání tohoto koření..

Výhoda

Užitečné vlastnosti tohoto koření:

• podporuje laktaci;
• stimuluje porod;
• urychluje otevření dělohy;
• snižuje koliku u novorozenců;
• zabraňuje nespavosti;
• normalizuje činnost zažívacího traktu;
• má tonický a analgetický účinek;
• pomáhá normalizovat dýchací systém;
• posiluje vlasovou linii;
• má tonický účinek;
• zvyšuje imunitu;
• zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému a posiluje krevní cévy;
• pomáhá stimulovat metabolismus;
• zvyšuje koncentraci pozornosti.

Tato léčivá rostlina může být použita k léčbě kalusů - takové formace na patách a chodidlech chodidel se vyskytují u těhotných žen v důsledku nadváhy. Nejlepším způsobem, jak těmto onemocněním předcházet, je olej z kmínu černého kmínu, který podporuje rychlou regeneraci a odstraňuje dermatitidu a zlepšuje stav pokožky..

Možné kontraindikace a poškození

U nastávajících matek je toto koření kontraindikováno, to znamená, že je můžete použít vzhledem k některým vlastnostem.

Nuance jeho použití jsou popsány níže:

1. Koření by nemělo být nadužíváno.
2. V případě onemocnění trávicího traktu a žlučníku byste se měli vyhnout přidávání koření do jídla, abyste se vyhnuli zvýšení kyselosti.
3. Pokud máte diabetes mellitus, doporučuje se dávkovat příjem semen černého kmínu pomocí 1, 2 a 3 g na snídani, oběd a večeři do 3 měsíců..

Černý kmín může způsobit významné poškození zdraví, a je proto nepřijatelný pro:

1. Individuální nesnášenlivost.
2. Akutní gastritida, zejména s vysokou kyselostí.
3. Ischemická choroba srdeční a tromboflebitida.
4. Těžké formy onemocnění žlučových kamenů.
5. Trombóza.
6. Odložený infarkt myokardu.
7. Předchozí transplantace orgánů.

Jak používat

Chcete-li získat maximální užitek z daného produktu, musíte znát hlavní způsoby používání černého kmínu v těhotenství a po porodu.

Semena

Toto koření byste neměli jíst během těhotenství, ale po porodu se vám hodí. Odvar semen lze použít ke zlepšení laktace. To vyžaduje 1 lžíce. l. nalijte koření 1 sklenici vody a vařte 10 minut.

Chcete-li zlepšit chuť vývaru, můžete přidat med nebo mléko. Zfiltrovaná kapalina by měla být vypita v malých doušek..

Olej

Mladé matky by měly vědět, že těhotenství není čas experimentovat se svým zdravím..

Bez jakéhokoli rizika pro zdraví dítěte a pro jeho prospěch se doporučuje použití oleje z kmínu černého kmínu následujícími způsoby:

• třít břicho, boky a hrudník;
• aplikovat na pokožku obličeje;
• tukové mozoly.

Olej je perfektní v boji proti postpartum strie. Díky vysokému obsahu vitamínů a mastných kyselin podporuje regeneraci pokožky a vstřebávání jizev kůže. Černý kmínový olej je vhodný k prevenci strií K odstranění strií by měla být pokožka pravidelně mazána - díky tomu se vrací do normálu, stává se pružnou a měkkou.

Podobně je olejová léčba účinná u mastitid a prasklin bradavek u nových maminek. Může být také použit k výrobě masky na vlasy..

Po porodu mnoho žen zažívá intenzivní vypadávání vlasů na hlavách a použití masky je posílí a podpoří růst..Arabské ženy používají kmínový olej při přípravě na porod tím, že jej aplikují na sliznici ženských dolních pohlavních orgánů. Tento postup dělá pokožku pružnou a pevnou, což pomáhá zabránit perineálním slzám při porodu..

Z pohledu západního lékařství dnes neexistují žádné důkazy o účinnosti tohoto léku - pokud však nezpůsobuje nepohodlí ani alergickou reakci, lze tento postup použít.

Opatření

Protože nastávající matka je zodpovědná nejen za svůj vlastní život, ale také za život dítěte, je před použitím koření nutné poradit se s lékařem. Zkušený odborník poskytne potřebné rady s přihlédnutím k celkovému zdraví ženy.

Takže černý kmín může ženám přinést určité výhody „v pozici“, ale jeho použití musí být kontrolováno. Po přečtení všech opatření použijte tento lék, abyste nepoškodili zdraví plodu.