Léčivé vlastnosti černého kmínu s medem
Černý kmín se používá hlavně pro kulinářské účely, hraje roli koření, ale nepodceňuje léčivé vlastnosti rostliny, zejména v kombinaci s jinými užitečnými látkami..
Obsah
Mezi nejoblíbenější doplňky černého kmínu nebo oleje patří med, který stojí za zdůraznění, což samo o sobě je pouze skladiště živin..
Zveme vás k bližšímu zkoumání chemického složení, prospěšných vlastností a možnosti kombinovaného použití kmínu a medu..
Vitamínové složení černých kmínů s medem
Aby bylo zajištěno, že kombinované použití těchto složek v receptech tradiční medicíny je vhodné, stačí zjistit, k čemu jsou jednotlivé složky použity a jaké užitečné složky jsou charakterizovány.
Například med je skutečným skladem přírodních cukrů (glukózy, fruktózy a sacharózy), vitamínů B (B2, B3, B5, B6, B9), vitamínů C a A, jakož i minerálních sloučenin ve formě vápníku, hořčíku, zinku, železa , sodík a fosfor.
Černý kmín obsahuje vitaminy B, jakož i A, C, E, D, minerály vápník, hořčík, zinek, železo, mastné éterické oleje, nasycené a nenasycené mastné kyseliny, aminokyseliny (fosfolipidy, arginin).
Celkově jsou tyto složky schopny saturovat lidské tělo různými živinami, ale jediná věc, kterou stojí za pozornost, je relativně vysoký obsah kalorií získané směsi: 304 kcal na 100 g medu a stejné množství kmínů obsahuje 375 kcal.
Léčivé vlastnosti a přínosy
Na základě bohatého chemického složení kmínu a medu lze snadno uhodnout, že oba produkty jsou široce používány v oblasti tradiční medicíny..
Společně se vzájemně doplňují a vyznačují se následujícími užitečnými vlastnostmi:
- zlepšení trávicích procesů (kmín se často používá jako projímadlo a diuretikum a med se používá k léčbě žaludečních a duodenálních vředů);
- zvýšené laktace u kojících žen;
- regulace metabolických procesů v těle;
- antispasmodické, protizánětlivé a antibakteriální účinky;
- příznivé účinky na dýchací a kardiovaskulární systém;
- aktivní vliv na nervový systém, odstranění problémů se spánkem;
- léčba gynekologických chorob;
- zlepšené složení krve;
- zvýšení imunitních sil těla;
- odstranění kamenů z ledvin a močového měchýře (v závislosti na velikosti kamenů);
- řešení dermatologických problémů (černý kmín se často používá k odstranění akné, bradavic a mateřských znamének);
- eliminuje známky stárnutí kůže a zpomaluje tyto přirozené procesy.
Jednoduše řečeno, kombinace černého kmínu s medem zajišťuje normalizaci práce téměř všech tělních systémů, tak či onak, působících na každý orgán..
Pro dosažení maximální účinnosti používání těchto látek je důležité správně vybrat recepty pro přípravu léčivých tinktur a přesně dodržovat všechny proporce, které jsou v nich uvedeny..
Jak vařit a brát černý kmín s medem
Způsob použití rozdrcených semen kmínu nebo oleje z nich závisí na typu problému, a proto je možné i při kašli použít lék uvnitř a vytvořit obklady nebo infuze k vypláchnutí krku. Zvažte několik populárních receptů s jasnými pokyny pro jejich použití..
Kašel tinktura
Kmínový čaj je zaslouženě považován za nejjednodušší lék v boji proti kašli., pro přípravu, kterou musíte smíchat 1 lžička. suchá infuze se stejným množstvím sušených semen rostlin. Hotová směs se nalije do vroucí vody a vaří se čaj, jako v každém jiném případě..
K hotovému nápoji přidejte 0,5 lžičky. med a malý plátek citronu (na 1 šálek). Jezte při příštím záchvatu kašle, ale ne více než třikrát denně.
Infuze kmínu kmínu bude mít podobný účinek.. V tomto případě je třeba vzít 250 l vody 2 lžičky. l. kmín a po smíchání ingredience nechte 10 minut ve vodní lázni.
Po uplynutí této doby zbývá pouze infuze, přidat dalších 250 ml vody a 1 polévková lžíce. l. medu a poté užijte lék 100 ml dvakrát denně.
Zeštíhlující nápoj
Kupodivu, ale i takové vysoce kalorické potraviny jako med a kmín mohou být použity pro hubnutí..
V tomto případě budou užitečné následující recepty:
- Na 1 sklenici vody musíte vzít ¾ lžičky. nasekaný černý kmín, smíchejte s 1 polévkovou lžičkou. l. med a stejné množství skořice. Hotová směs se užívá půl hodiny před ranním jídlem a 40 minut před spaním. V tomto případě skořice normalizuje hladinu cukru v krvi a má pozitivní vliv na metabolické procesy v těle, a už víte, jak je kmín s medem užitečný..
- Jako přijatelná alternativa 1 lžíce. l. zrna se sklenicí vody a po třech minutách varu a dalšího ochlazení přidejte 1 lžičku. Miláček. Hotový nápoj se bere do sklenice třikrát denně 20 minut před jídlem.
Možné kontraindikace pro použití
Přímou kontraindikací k použití takové směsi je tendence člověka k alergickým reakcím nebo nesnášenlivosti hlavních složek obou složek v těle..
U některých lidí tedy způsobuje svědění, zarudnutí kůže a dokonce i narušení trávicího traktu, a proto u všech těchto příznaků byste měli přestat používat jakékoli odvary a směsi založené na včelím produktu..
Nadměrné používání kmínu v kombinaci se špatným zdravím může způsobit ospalost a dokonce narušit početí., což by mělo být bráno v úvahu pro páry plánující narození dítěte. Mimochodem, budoucí matky a kojící ženy by také měly být opatrné při používání formulací založených na těchto složkách..
Je lepší začít s vzácnějším přijímáním odvarů nebo infuzí a nepoužívat takové metody léčby, a to ani s malými zdravotními problémy..
Díky tomu, že víte, jak a na jaký kmín a med lze použít, můžete samostatně vyřešit mnoho problémů, ale abyste si neublížili, neměli byste je používat bezmyšlenkovitě nebo s dalšími přísadami (například aloe, citron, koriandr)..
