Alkohol: jak to správně pít
Sklenice s šumivým vínem jsou běžným atributem novoročních svátků
Obsah
O předchozím článku se mluvilo, jak zvolit správný alkohol, ale tentokrát si vzpomeňte na několik jednoduchých pravidel, která pomohou učinit pití bezpečnějším a příjemnějším.
Co byste rozhodně neměli dělat
Pro konzumaci alkoholu existuje kontraindikace: těhotné a kojící ženy by neměly pít alkohol - v případě onemocnění centrální nervové soustavy, ledvin, jater, trávicích orgánů se doporučuje zdržet se alkoholu. Neměli by být ohroženi ani ti, kteří mají vysokou citlivost na účinky alkoholu nebo kteří mají alespoň náznaky závislosti na alkoholu..
Někdy se důrazně doporučuje přestat pít alkohol.
Nezačněte pít, když máte hlad: na lačný žaludek se alkohol vstřebává rychleji a člověk se opije rychleji. Než se posadíte ke stolu, můžete vypít několik tablet aktivního uhlí. Při pití nezapomeňte jíst.
Pravděpodobně každý ví, že se nedoporučuje míchat různé druhy alkoholu mezi sebou (víno s vodkou, pivo s vodkou, víno s koňakem atd.), A můžete střídat nápoje pouze zvýšením stupně, ale jeho snížením. Jak ukazuje praxe, tato pravidla fungují.
Elementární bezpečnost
Dodržujte opatření. Vyvarujte se pochybných nápojů - vinných výrobků, alkoholu, náhrad a padělků. Pokud u někoho ve společnosti zaznamenáte známky závažné intoxikace, zajistěte mu okamžitou pomoc, abyste se vyhnuli závažným následkům..
Je dobře známým pravidlem nemít opilý. Pamatujte si ho!
Nejezděte, i když jste se opili, zdá se, velmi málo. Pokud se cítíte opilí, nevracejte se ze strany. Objednejte si taxi, požádejte své přátele, aby vás doprovázeli domů. To je důležité! Existují případy, kdy lidé v tomto stavu padli na ulici a ztuhli v závěji. Toto jsou banální pravidla, ale nic není důležitější než váš život..
Alkohol a léky
Velké dávky alkoholu v kombinaci s léky obecně zvyšují tlak na játra. To neznamená, že by každý, kdo bere léky, neměl pít alkohol: obvykle lékař varuje, pokud je alkohol během užívání drog přísně zakázán. Každý by si však měl být vědom toho, že existuje řada léků, které nejsou kompatibilní s alkoholickými nápoji..
Chcete-li se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace, jednoduše si znovu přečtěte pokyny
Zde je několik příkladů důsledků kombinace alkoholu s drogou:
- použití antibiotik klesá téměř na nulu - kurz může být nutné opakovat;
- kombinace alkoholu s antidepresivy zvyšuje pravděpodobnost potíží s dýcháním, zpomaluje srdeční rytmus a zvyšuje stupeň intoxikace-
- hypoglykemická léčiva v kombinaci s alkoholem mohou způsobit prudký pokles hladiny glukózy v krvi.
To jsou jen některé z možných důsledků. Kromě toho musíme pochopit, že alkohol zasahuje do boje těla s infekcí. Pokud užíváte nějaké léky, přečtěte si pečlivě tyto pokyny nebo se poraďte se svým lékařem a zjistěte, zda jsou kompatibilní s alkoholem
Alergie na alkohol
Alkohol sám je zřídka alergen. Alergie jsou obvykle způsobeny látkami vyskytujícími se v alkoholu - například barviva s předponou E nebo kvasnice, které se používají při výrobě určitých druhů alkoholických nápojů.
Alkohol sám málokdy způsobuje alergie, ale různé přísady k němu mohou vyvolat
Alergie na alkohol může mít otoky, vyrážku a svědění. Někdy nastane slabost, je obtížné dýchat. Pokud jsou věci opravdu špatné, mdloby, udušení je možné - v tomto případě je nutná pomoc v nouzi.
Pokud víte, že jste náchylní k alergiím, když používáte tento nebo ten nápoj, odmítněte jej nebo něco nahraďte. Alergie na alkohol je velmi vzácná - v tomto případě se musíte alkoholu vzdát úplně a navždy.
Alkohol a děti
Každý rodič se sám rozhodne, zda dát dětem alkohol na prázdniny. Až do věku 18 let je to plná zodpovědnost maminky a otce. Organismus, který stále roste, není připraven na alkohol, a čím je mladší, tím zranitelnější - to je pozice pediatrů.
Rodiče se rozhodují, zda povolit dětem vyzkoušet si alkohol při společné dovolené
Trestní zákon stanoví trest za prodej alkoholických výrobků nezletilým: pokutu, nápravnou práci a zbavení práva vykonávat určitý druh činnosti.
Ale v praxi mnoho dětí zkusí alkohol ještě dříve, než stárnou. Děti vidí, jak se dospělí smějí, baví se a šťastně nahrazují své brýle - dítě začíná spojovat alkohol s dovolenou a pocit štěstí. V adolescenci se k tomu přidává touha cítit se starší - chcete pít šampaňské a mluvit s dospělými na stejné úrovni, a ne sedět se sklenicí šťávy.
Když ve své společnosti nejsou starší, teenager si musí vybrat. Úkolem rodičů je proto vysvětlit, co je alkohol, jak s ním zacházet, říci, že to nemá nic společného s dovolenou a dospělostí. Každý rodič zná své dítě lépe než kterýkoli jiný učitel, najde správná slova.
Je to výhoda pro alkohol?
V žádné lékařské učebnici nenajdete kapitolu o výhodách alkoholu. Pravidelně se však zkoumá možný přínos bezpečných dávek alkoholických nápojů. Vědci poukazují na to, že při mírném množství dobrého suchého vína hladina „špatného“ cholesterolu v krvi klesá a krevní tlak se normalizuje. Vědci také poukazují na souvislost mezi konzumací alkoholu a sníženým rizikem koronárních srdečních chorob, srdečního selhání, mrtvice a cukrovky. Tyto a mnoho dalších úžasných vlastností se však ztratí, jakmile člověk začne překračovat bezpečnou dávku alkoholu..
Výhody alkoholu jsou kontroverzním tématem, jsou spíše špatně studovány
Nyní vědci docházejí k závěru, že teetotalers a ti, kteří pijí „moderováním“, se neliší ve zdravotním stavu. To v zásadě nemá „negativní dávky“ negativní důsledky, ale neexistují ani pozitivní. A praktikující narkologové věří, že ani v malých dávkách nepřinese alkohol nic dobrého. Kromě toho není známo, kdo určí kvalitu konkrétního alkoholu. Je však zřejmé, že například použití náhradníků nebude tělu prospívat, bez ohledu na dávku.
Pokud se rozhodnete užívat alkohol „pro zdraví“, musíte navštívit svého lékaře a získat jeho souhlas. Aspoň objasnit, zda existují nějaké kontraindikace. Postavení WHO v této záležitosti je obecně jasné: alkohol je zjevně více poškozující tělo než dobrý. A samotní lékaři, i když si uvědomí výhody alkoholu, nenesou odpovědnost za doporučení žádných dávek. Jen proto, že nevědí, zda máte sklon k alkoholismu, zda budete dodržovat bezpečnou normu.
Co si myslíte o pití alkoholu??
Jaká tajemství bezpečného jídla můžete sdílet? Myslíte si, že šampaňské je během prázdnin přijatelné pro nezletilé? Berete alkohol „pro zdraví“? Podělte se o svůj názor v komentářích!
Přečtěte si také:
- Dovolená bez kocoviny: mýty a realita
- Jak porazit kocovinu bez pomoci alkoholu
