Máta peprná: poškozuje a prospívá tělu

Příznivé vlastnosti různých rostlin byly prokázány našimi předky před mnoha staletími, kdy byly použity jako základní léky pro celou řadu nemocí. Máta peprná není v tomto ohledu výjimkou, která má relaxační a protizánětlivý účinek. V současné době je tato rostlina oceňována pro svou mimořádnou vůni a široké možnosti (používá se ve vaření, medicíně, voňavkářství a dokonce i v průmyslu alkoholických nápojů). Listy máty jsou pouze jedinečným lékem na různé nemoci.

Máta peprná: popis

Máta peprná se nazývá vytrvalá, bylinná vůní, která dosahuje výšky 60–80 cm. Má vztyčený čtyřstěnný stonek, někdy načervenalý, s řídkými krátkými chloupky. Je pokryta mnoha tmavě zelenými listy obdélníkového tvaru s krátkými řapíky a špičatými okraji. Listy mohou mít někdy fialový odstín.

Květy máty máty jsou dostatečně malé, sbírají se do květů ve tvaru hrotu a mají světle fialovou barvu (jako listy, mají léčivé vlastnosti). Koruna pětičlenného typu, mírně nepravidelného tvaru (nejasná dvoustranná), narůžovělá nebo světle fialová barva. Rostlina kvete v červenci až srpnu.

Máta peprná má vodorovný rozvětvený oddenek s tenkými vláknitými kořeny a její plody (vypadají velmi zřídka) se skládají ze čtyř ořechů.

Chemické složení léčivé rostliny

Léčivé vlastnosti máty peprné, která má mimochodem určité kontraindikace, přímo závisí na jejím chemickém složení. Tak, hlavní aktivní složky máty máty jsou éterický olej, taniny, flavonoidy a hořkost, ale mentol je mezi nimi nejdůležitější (obsahuje až 60%). Je to on, kdo při aplikaci na kůži nebo sliznice dráždí nervové zakončení a způsobuje pocit brnění a nachlazení.

S excitací „studených“ receptorů se povrchní cévy zužují a cévy vnitřních orgánů se naopak rozšiřují. Je pravděpodobné, že to vysvětluje úlevu od bolesti u stejné anginy pectoris (mentol se bere na kus cukru pro bolest v srdci). Kromě toho lze tuto látku použít jako mírné lokální anestetikum..

Téměř všechny části máty peprné mají léčivé vlastnosti. Listy, výhonky a květiny obsahují velké množství nejen zmíněného éterického oleje a tříslovin, ale také biologicky aktivních složek, cukru, tuků, vitamínů C a P, karotenu, minerálních solí, přírodních steroidů a antioxidantů. Semena rostliny obsahují asi 20% mastného oleje používaného při vaření a dalších průmyslových odvětvích.

Využití máty peprné ve farmakologii

Pozitivní účinek máty na lidský organismus umožnil vytvořit na jejím základě velké množství farmakologických přípravků. Zvláště se druhy pepře používají nejen v lidovém nebo tradičním lékařství, ale také v aromaterapii, při výrobě kosmetiky nebo v potravinářském průmyslu..

Na základě této rostliny jsou farmakologicky vytvářeny léky pro léčbu bolestí hlavy, kardiovaskulárních chorob, nervových poruch, nespavosti, zánětu zažívacího systému, astmatu, žaludečních vředů a nachlazení. Jsou také účinné při zvracení, krku, ledvinách nebo játrech a ateroskleróze..

Výhonky a listy rostliny mohou být použity jak čerstvé, tak sušené, v každém případě se vyznačují příjemnou chladnou kořenitou chutí a štiplavou jemnou vůní (způsobenou vysokým obsahem mentolu).

Jak se máta peprná používá v tradiční medicíně

Když jsme se dozvěděli, jak máta ovlivňuje lidské tělo, přišly naše babičky také s mnoha recepty na jejich nejefektivnější využití. Získané znalosti byly předávány z generace na generaci, díky čemuž se v lidovém lékařství stále aktivně používají infuze, odvary, pleťové vody nebo jen čaje z máty peprné..

Proč je máta peprná užitečná?

Infuze máty peprné je jedním z nejjednodušších způsobů, jak ji dosáhnout. Stačí nalít 200 ml vroucí vody na jednu čajovou lžičku listů rostliny a pak nechat 20 minut. Před použitím (nebo můžete okamžitě) filtrujte tekutinu a podle potřeby přidejte cukr. Vezměte takovou infuzi, jednu polévkovou lžíci každé 2-3 hodiny..

S tímto nástrojem se můžete snadno zbavit nespavosti, stresu, bolesti hlavy a bolesti v břiše, protože máta peprná dokonale uklidňuje a zmírňuje křeče a často také pomáhá při pálení žáhy.

Peppermintová tinktura má samozřejmě mnoho léčivých vlastností, nezapomeňte však na možné kontraindikace, které jsou charakteristické pro jakýkoli typ této rostliny (více o tom později).

Užitečné vlastnosti alkoholové tinktury

Peppermintová tinktura může být také připravena s alkoholem, ze kterého se její léčivé vlastnosti pouze zvýší. Takže alkoholová tinktura s výtažkem máty peprné se úspěšně používá k inhalaci pro zánět nosu, průdušnici, krční sliznici nebo dokonce pro bronchitidu. Při vnější aplikaci je vynikajícím oteplovacím prostředkem pro tření, bolesti hlavy, migrény nebo zánět kůže..

Tinktura z mátového alkoholu se vytvoří následujícím způsobem: 20 g suchých listů se nalije 100 ml 75% alkoholu, načež se dva týdny trvají na tmavém místě. Infuze se konzumuje v 10-15 kapkách (může být naředěna vodou) 3-4 krát denně.

Proč je čaj máta užitečný?

Existuje mnoho možností pro přípravu čaje máty peprné. Například vzhledem k tomu, že tato rostlina je velmi vhodná pro zlepšení fyzické pohody a je schopna zvyšovat náladu, bude pro depresi užitečný následující recept: 1 polévková lžíce. lžíci nasekaných listů nalijte do sklenice vroucí vodou a vařte 10 minut. Po namáhání musí být takový vývar odebrán půl sklenky dvakrát denně - ráno a večer..

Je další způsob, jak připravit vývar. Vezměte lžíci drcené máty a přidejte do ní půl litru vody. Poté umístěte směs do pánve a nechte ji asi 10 minut vařit na mírném ohni. Poté je třeba nechat vývar vařit po dobu 10-15 minut a přetěžovat.

Výsledný produkt se používá interně na půl sklenice třikrát denně před jídlem. Do vývaru můžete přidat cukr nebo med, což pouze zvýší jeho chuť..

Jak používat pepermintový olej

Dokonce i máta peprná se připravuje na bázi máty - účinného léku proti bolesti břicha, pálení žáhy nebo nadýmání. Nejjednodušší způsob je vzít ji vnitřně vodou nebo kapat na kousek cukru (stačí 3-4 kapky). Kromě toho se často používá venku - při léčbě akné, zánětlivých kožních onemocnění a zklidnění bolestí hlavy (lze aplikovat na dočasnou zónu migrénami).

Výhody pití máty peprné

Ve většině případů, když se máta peprná jako čaj, věnuje zvláštní pozornost pouze jeho listům, i když mají také určité kontraindikace. Musím říci, že mátový čaj je spíše aromatický a jemný nápoj, který vám dává vnitřní chlad. Osvěžuje se, dodává tělu sílu a zlepšuje trávicí procesy. Tento čaj má zároveň velký vliv na duševní zdraví, uvolňuje nervové napětí a pomáhá relaxovat, na chvíli zapomíná na problémy..

Mátový čaj se dlouhodobě prosadil jako vynikající lék proti chladu, a proto se stal jedním z nejpopulárnějších nápojů v moderních rodinách. Recept na výrobu mátového čaje je jednoduchý: jedna polévková lžíce (se sklíčkem) sušených listů a květenství máty se nalije sklenicí vroucí vody a vyluhuje po dobu 10-15 minut, poté je čaj zcela připraven k použití. Na základě vašich osobních preferencí můžete do nápoje přidat cukr nebo med.

Výhody mátového čaje jsou patrné téměř okamžitě: pomáhá zjemnit a zlepšit celkovou pohodu. Nezapomeňte však, že máta je léčivá rostlina, což znamená, že byste ji neměli zneužívat..

Pro nemocné dítě je čaj máta peprná připravena trochu jinak, čímž se snižuje koncentrace infekce máty peprnou přidáním více vody. To znamená, že k pití máty budete potřebovat lžíci suché byliny a půl litru tekutiny nebo jednoduše jejich menší rozměry. Po namáhání můžete dítěti dát čaj, ale jak ukazuje praxe, je lepší do něj nejprve přidat med nebo cukr (díky tomu bude čaj chutnější a zdravější).

Mátový čaj je vynikajícím prostředkem pro snížení kyselosti žaludku, boje proti kolitidě, bolesti při menstruaci nebo menopauze.. V každém z těchto případů stačí nalít čerstvé listy máty peprné (4-5 listů) se sklenicí vroucí vody, po roztržení nebo rozřezání máty na malé kousky. Čaj je vyluhován po dobu 5-7 minut, po kterém si můžete bezpečně vychutnat lahodný a zdravý nápoj.

V případě potřeby lze do čaje z máty přidat další rostliny. Posilují pouze vlastnosti nápoje, slouží jako dobrá prevence proti nachlazení a pomáhají zvyšovat imunitu..

Léčivé vlastnosti mátových koupelí

Peppermint můžete použít ne zcela tradičním způsobem, díky čemuž se z něj mohou vyrábět vonné koupele.. K tomu je třeba připravit odvar v následujících poměrech: 50 g máty se nalije do 8 litrů vody a vaří se po dobu 15 minut, načež se odvar trvá po dobu dalších 30 minut. Tento recept pomůže v boji proti scrofule, bolesti kloubů nebo křivici, i když si můžete vzít kosmetické koupele pro kosmetické účely (50 g máty se vaří v 10 litrech vody). Kromě toho se infuze v této koncentraci často používá pro klystýr..

V případě dermatóz, které jsou doprovázeny silným svěděním, společně s máty peprné, přidejte do koupele odvar ptáka..

Kdo by neměl konzumovat máta peprnou?

Při diskusi o prospěšných vlastnostech máty peprné nelze opomenout existující kontraindikace používání této léčivé byliny. V první řadě je máta peprná kontraindikována u lidí, kteří trpí nízkým krevním tlakem.. To neznamená, že musíte takový nápoj úplně opustit, stačí ho brát opatrně..

Mincovna je kontraindikována u těhotných žen a kojících matek, i když se dobře vyrovnává s projevy toxikózy. Je možné, že i po konzultaci s lékařem si můžete příležitostně vychutnat aromatický čaj z máty..

Další skupinou, u které je máta peprná kontraindikována, jsou alergici s individuální nesnášenlivostí na tuto rostlinu. V některých případech lze negativním důsledkům zabránit pouze úplným ukončením používání této rostliny (v jakékoli formě).

Popsaná rostlina je také kontraindikována u kojenců, protože mentol obsažený v máty peprné může u dítěte způsobit depresi nebo dokonce úplné zastavení dýchání..

V každém případě, při přípravě tinktury a odvarů máty peprné, je nutné dávkování dodržovat i u lidí, kteří nepatří do výše uvedených kategorií, protože jeho překročení může způsobit ospalost. Nebude zbytečné konzultovat se svým lékařem, který vám po odpovídajícím vyšetření pomůže lépe porozumět dávkování infuzí nebo odvarů máty..