Jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě - rychlé, jednoduché, chutné
Obsah
Pečené kaštany jsou skvělým nápadem pro vydatnou svačinu. A když víte, jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě, můžete během několika minut získat chutné jídlo. Sladké kaštany s příjemnou jemnou vůní uspokojí i ty nejnáročnější gurmány. Pokud máte čas, můžete také použít konvenční troubu. Když je však důležitá každá minuta, na záchranu přijde nenahraditelný pomocník každé moderní domácnosti - mikrovlnná trouba. Rychle smaží kaštany a po čtvrt hodině se na talíři chlubí chutné plody..
Nezapomeňte, že kulinářské účely se používají pouze speciální., jedlý, odrůdy. Kaštany shromážděné pod stromy v městském parku k tomu nejsou vhodné. Ale takové druhy, jako je kaštan kaštanový, čínský nejměkčí nebo evropský setí kaštan, vás potěší lahodnými ořechy..
Jak vařit kaštany v mikrovlnné troubě - krok za krokem recept
Po získání hnědého ovoce je dobře umyjte a osušte. Pak použijte malý trik: udělejte křížový řez na kaštany. Můžete libovolně, ale je to lepší ze strany ocasu, takže je snazší se čistit. Pokud dáte ovoce s celou kůrou, prasknou pod vlivem vysoké teploty. Důvodem je vysoký obsah kapaliny. Budeme muset prát zařízení a téměř nic nezůstane ze samotných jader.
Další postup přípravy je jednoduchý:
- Ovoce vložte do dostatečně hlubokého skleněného kontejneru nebo jiného kontejneru bezpečného do mikrovlnné trouby.
- Nalijte trochu vody tak, aby asi ¼ ořechů bylo v kapalině.
- Vložte nádobu do mikrovlnné trouby bez zakrytí.
- Nastavte časovač na 5 minut (příkon - nejméně 800 W).
Po stanovené době nechte ovoce mírně vychladnout a odstraňte kůži. To je celé tajemství rychlé výroby kaštanů..
Jezte pečené kaštany teplé, aniž byste čekali, až vychladnou. Studené ořechy ztrácejí svou měkkost a stávají se tvrdými.
Obsah kalorií v pražené kaštany
A ještě jedna věc: nezneužívejte pochoutku a nemá smysl příliš vařit. Kaštany jsou velmi uspokojivé, protože pouze 100 g ořechů obsahuje téměř 380 kcal. Obsahují hodně tuků (34 g) a bílkovin (10) a uhlohydráty až 7 g. Smažené kaštany tedy mohou dobře nahradit snídani..
