Šťáva z rakytníku řešetlákové: co je obsaženo, co je užitečné, jak vyrobit a vzít, je možné během těhotenství a kojení
Rakytník je výjimečná kultura se šťavnatým jantarovým ovocem.
Obsah
Listy, bobule, kořeny a kůra mají sílu zmírnit onemocnění.
A šťáva z rakytníku řešetlákové je zdravá, chutná a léčivá.
Co je obsaženo ve složení
Komplexní složení bobule rakytníku zahrnuje téměř všechny známé vitamíny, dobrou sadu minerálů, organických kyselin, tříslovin, přírodní antibiotika, pektiny, serotoniny, flavonoidy.
Uvádíme vitaminy:
- vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B9 (ve vodě rozpustné metabolické vitamíny);
- vitamín K srážení krve (srážení);
- vitamín P kapilární vaskulární ochrany;
- růstový provitamin A;
- kosmetický vitamin E;
- vitamín redoxních procesů PP;
- speciální stimulant imunity vitamín C.
Největší množství patří vitamínu C..
Minerální komplex představuje vápník, hořčík, sodík, fosfor, železo, draslík. Bez nich nemůže fungovat jediný životně důležitý proces. Organické kyseliny jsou zastoupeny kyselinou šťavelovou, vinnou a jablečnou.Opalovací komponenty dodávají koláčovou chuť, inhibují aktivitu škodlivých mikrobů, odstraňují zbytečné toxiny a čistí tělo. Pektiny zvyšují trvanlivost bobule a vylisovanou šťávu z nich.
Serotonin z rakytníku řešetlákové jako známý hormon štěstí dává náladu a odvádí černé myšlenky. Flavonoidy zbarvují bobule jantarově žlutou barvu, ale především odměňují nektar rakytník řešetlákový antioxidačními a čistícími vlastnostmi volných radikálů..
Při výrazném příznivém účinku na člověka je kalorický obsah šťávy přibližně 82 kcal na 100 g. Toto množství se nedosahuje díky cukru, ale díky přítomnosti mastných kyselin.
Proč je šťáva z rakytníku řešetláková užitečná
Multivitaminová rakytníková je již dlouho známá svými léčivými vlastnostmi. Ve starověkém Řecku si léčitelé všimli, že krmení z listů rakytníku způsobuje, že vlasy zvířat jsou lesklé a hedvábné, řezy a rány se snadněji zahojily, což dokládá latinský překlad názvu „lesklý kůň“..
Později byly všechny části keře použity k léčení nemocí lidí. Bohaté složení vitamínů dodává šťávě protizánětlivé, regenerační a regenerační vlastnosti.
Aplikace během těhotenství a kojení: přínos nebo poškození
Šťáva z rakytníku řešetlákové je silně nabízena ženám na místě a při kojení dětí. Léčivý nápoj se doporučuje i pro děti ve věku jednoho měsíce ve množství dvou až tří kapek (lze smíchat s mateřským mlékem), aby se zlepšila imunita.
Charakteristická dochuť jantarových bobulí je neutralizována fermentovanými mléčnými výrobky, takže děti neodmítají pochoutky. Nektar ze směsi sladké jablečné šťávy a rakytníku potěší starší děti, které již dostaly doplňková jídla.
Jak si vyrobit doma: recept
Šťáva z rakytníku řešetlákové se dá snadno vyrobit doma ze zmrazených nebo čerstvých bobulí. K tomu potřebujete mixér, sýr nebo sítko..
Složení:
- hrst bobulí;
- sklenice vody;
- cukr volitelný a podle chuti.
Postup vaření je následující.
- Opláchněte bobule pod tekoucí horkou vodou.
- Vyčištěný produkt vložte do mixéru.
- Přidejte sklenici vody.
- Cukr podle chuti.
- Zapněte mixér a vše dobře rozdrtte.
- Hotový nektar filtrujte přes síto nebo tenká sítka.
Šťáva je kyselá, stačí pít 1-2krát týdně, aby se tělo opevnilo. Můžete přidat med, zředit jinými šťávami nebo infuzemi životodárných bylin, připravit ovocný nápoj.
Kolik můžete pít denně
Pro dobrou náladu a udržení silné imunity, aby jste se ochránili před tlakem patogenních bakterií, postačí tři polévkové lžíce čerstvé šťávy denně.
Ale v případě poruchy kardiovaskulárního systému musíte zvýšit množství na půl sklenice denně a vypít v malých porcích.
Chcete-li zničit již proniknuté viry a zvýšit odolnost, musíte vypít alespoň 100 g šťávy denně. Při projevech nedostatku vitaminu a anémie je předepsáno denní pití vitamínové šťávy pro ¼ sklenku, nejlépe s jednou čajovou lžičkou medu.
Lidé s onemocněním žaludku a jícnu by měli pít čerstvý nektar v lžíci mezi jídly 4-5krát denně.Těhotné a kojící matky by neměly zapomenout vzít půl sklenky nápoje každý den. Je velmi důležité, aby pacienti s hypertenzí pili šťávu v množství 1 g nápoje na 1 kg hmotnosti. Hypotenzní pacienti - 2 g na 1 kg tělesné hmotnosti.
Jak a kde uložit
Při přípravě čerstvě vymačkaného nápoje se v mrazničce ukládají bobule rakytníku, uspořádané do malých sáčků. Šťáva připravená na zimu může být uložena v lednici nebo na balkóně na podzim, nalita do skleněné nádoby, s ohledem na to, že prošla sterilizačním procesem.
Pokud tomu tak není, pak pouze v mrazáku, jinak bude proces kvašení brzy zahájen.
Jak lze použít v kosmetologii
Produkt z jantarového bobule je schopen dělat zázraky v oblasti kosmetologie. Obnovuje mladistvost pokožky a spravedlivého sexu, sebevědomí a krásy hlavně díky vitaminu E. Nápoj se používá samostatně nebo v kombinaci s jinými složkami..
Výživná maska
Naneste na obličej šťávu z ¼ sklenice šťávy, lžičku medu, žloutku, půl lžičky smetany. Nechte působit 15 minut. Promývejte střídavě horkou a studenou vodou. Ujistěte se, že proces dokončíte zvlhčovačem.
Pro suchou pokožku
Díky vatové podložce hojně nasáklé šťávou každý den zvlhčujte obličej tři minuty. Opláchněte vodou při pokojové teplotě. Kůže bude jemná a hedvábná.
Pro problémovou pleť
- Nektar rakytník řešetlákový v kombinaci s tvarohem se nanáší ve stejných částech na obličej. Ponechejte 15 minut a poté opláchněte.
- Bělicí tonikum. Navlhčete si obličej dobře bavlněnou podložkou po dobu 10 minut. Omyjte vodou bez použití detergentů. Věkové skvrny a pihy zmizí.
- Ledové tonikum. Kapalina z rakytníku zřeďte vodou (1: 2). Vyplňte formy a pošlete je do mrazničky. Ráno si promněte obličej kostkami. Kůže se stává pevnou, hladkou, hedvábnou.
Kontraindikace
Zázračný nektar může také ublížit:
- pacienti si stěžují na práci pankreatu;
- pacienti nespokojeni s prací žlučníku a jater;
- lidé s vředy žaludku a kyselosti;
- s exacerbovanou cholecystitidou;
- lidé náchylní k alergiím a s individuální imunitou bobulí rostlin.
Tyto kontraindikace jsou založeny na choleretické kvalitě šťávy a přítomnosti velkého seznamu kyselin v jejím složení. V tomto případě by byla vhodná lékařská konzultace. Kromě toho dodržujte pravidla skladování a používání produktu..V moderním světě je rakytník řešetlákový známý a distribuovaný ve všech částech světa. Jedinečné vitamínové a léčivé vlastnosti nápoje z rakytníku řešetlákové používají jak lidští léčitelé, tak oficiální medicína. Léčba je prospěšná ve všech případech.