Máta peprná: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Kde roste a jak to vypadá

Mincovna je jednou z nejrozšířenějších kořenitých rostlin, které čítají asi 300 druhů (pole, citron, mentol, kudrnaté). Rostlina pochází ze Středozemního moře, byla dlouho používána ve starověkém Řecku, Římě a dalších zemích pro voňavkářské a léčivé účely.

Máta peprná (jinak nazývaná „angličtina“ a „studená“) je víceletá bylina, dosahující výšky 50–100 cm. Jedná se o kultivovanou rostlinu získanou křížením vody a zahradní máty. Dvě hlavní odrůdy papriky jsou bílá, která má zelené stonky a černá (stonky jsou tmavě červené a tmavé listy).

Bílá máta peprná má jasně zelené listy, zelené stonky a světlé květy

Rostliny jsou velmi huňaté. Silné čtyřstěnné stonky mohou být holé nebo pokryté řídkými chloupky. Špičaté listy s ostrými hranami jsou obvykle podlouhlé nebo vejčité. Malé květy, shromážděné v květu ve tvaru hrotu, mají světle fialovou nebo načervenalou barvu. Kvetení začíná v červnu - červenci a trvá do srpna - září. Začátek hromadění éterických olejů nastává současně s kvetením rostliny, proto je sběr mincovny načasován na období červenec - srpen.

Černá máta má antokyanové načervenalé stonky

V současné době existuje asi 2 tucty odrůd máty peprné. Pěstuje se všude (v zemích Ameriky, Evropy, Asie). V Rusku je průmyslová kultivace zavedena v oblasti Voroněže a Krasnodarského území. Nejznámější domácí, běloruské a ukrajinské odrůdy: Prilukskaya, Medicinal 4, ukrajinský pepř, Riddle, Ocharovanie.

Trochu o vlastnostech rostliny: video

Léčivé vlastnosti máty peprné

Jeho prospěšné vlastnosti jsou vysvětleny jeho jedinečným chemickým složením. Jeho listy a stonky obsahují taniny, askorbové, kofeinové a jiné kyseliny, jakož i vitamín P, glukózu a řadu dalších užitečných prvků. Semena obsahují asi 20% oleje.

Pro léčebné a kosmetické účely použijte listy, éterický olej a mentol.

Listy se obvykle nepoužívají čerstvé, ale z nich se připravují infuze a odvary, stejně jako koupele a pleťové vody. Infuze listů, smíchané s přídavkem máty peprné, tvoří tinkturu „Mátové kapky“, což je prostředek ke stimulaci chuti k jídlu a antispasmodiku pro žaludek.

Máta peprná je prospěšná pro řadu nepříjemných příznaků:

• zlepšuje trávení, pomáhá při nevolnosti, používá se jako choleretika;
• působí jako mírné sedativum a úleva od bolesti, zmírňuje bolesti hlavy;
• v případě narušení spánku máta funguje jako slabá tabletka na spaní;
• odvar a infuze pomáhají zastavit zánět;
• máta pomáhá uvolňovat svaly, takže může být použita pro žaludeční nebo střevní křeče;
• pomáhá snižovat nadýmání;
• používá se ke komplexní léčbě kardiovaskulárních chorob, protože způsobuje vazodilataci;
• vařené listy s přídavkem medu usnadňují dýchání v případě nachlazení;
• infuze zmírňují svědění a pomáhají při jiných kožních onemocněních;
• oplachování mátovým vývarem pomáhá se stomatitidou;
• používá se k léčbě onemocnění močového systému.

Výhody pro muže, ženy a děti

U žen je mincovna považována za zvláště užitečnou: na jejím základě jsou připravovány přípravky pro léčbu zánětu ženských pohlavních orgánů. Kromě toho se doporučuje, aby se tento stav zmírnil s menopauzálním syndromem. Mnoho rostlin může mít zájem o tuto rostlinu jako kosmetiku, která snižuje mastný lesk pokožky, napíná póry a pomáhá eliminovat akné..

U mužů může mincovna pomoci při odvykání kouření, pokud si s akutní touhou kouřit cigaretu vezměte 2-3 doušky čaje.

Pro děti se máta používá jako sedativum. Pro neklidné děti jsou vany uspořádány s přidáním mátové infuze a od 3 let může být podáván slabý čaj.

Použití máty peprné

Cenný éterický olej se nachází ve všech pozemských částech rostliny. Největší procento oleje v květinách (4–6%), asi polovina oleje je obsažena v listech (2,4–2,75%) a ve stoncích je jen velmi málo. K extrakci oleje se máta destiluje párou. Olej je transparentní, nažloutlé nebo nazelenalé barvy, s příjemnou osvěžující chutí a vůní. Při dlouhodobém skladování zhustne a ztmavne.

Mátový olej je čirá, mírně nažloutlá kapalina

Mátový olej se primárně používá jako surovina pro výrobu mentolu, který se používá při výrobě likérů, cukrovinek, zavádí se do zubních past a prášků a používá se ve farmaceutických výrobcích (mentol vazelína pro ošetření chladu, mentolské tyčinky pro migrénu a v čisté formě pro inhalaci a vnitřní použití) pro různé nemoci).

Kontraindikace k použití

Stejně jako jiné léky má rostlina řadu kontraindikací. Je pravda, že jich není příliš, ale je třeba vzít v úvahu potenciální poškození mátou.

Kompletní kontraindikace k použití:

• hypotenze;
• alergie na menthol;
• křečové žíly (snížený cévní tonus, pokud se vezme, může situaci ještě zhoršit);
• děti do 3 let by neměly užívat mátové přípravky uvnitř, je zvláště kontraindikováno u kojenců - může dokonce vést k zástavě dýchacích cest;
• problém neplodnosti (z mincovny se to jen zhoršuje);
• zvýšená ospalost.

Kromě výše uvedených bodů je třeba mít na paměti, že před jízdou byste neměli pít mátový čaj. Existuje také neúplně ověřené tvrzení o negativních účincích na mužské libido..

Dlouhodobé užívání může být škodlivé: svěrač mezi jícnem a žaludkem se uvolňuje, takže trávicí šťáva je hozena do jícnu, což vede k pálení žáhy.

Mohu používat během těhotenství a kojení?

Protože máta je jedním z nejlepších léků na nevolnost a zvracení, pomáhá těhotným ženám vyrovnat se s toxikózou..

Těhotné ženy by neměly užívat léky, které obsahují pepermintový olej.!

Dekorace máty peprné se doporučuje zejména v prvním trimestru těhotenství k úlevě od úzkosti, snížení příznaků toxikózy a zlepšení stavu kůže. Pro snížení nevolnosti se doporučuje užívat mátou v následujících formách:

• Vložte 2-3 čajové lžičky listů do vroucí vody (200-250 ml), vařte 3-4 minuty, nechte zakryté 10 minut, vypusťte. Pití šálku tohoto chlazeného čaje před jídlem může pomoci snížit nevolnost a zvýšit chuť k jídlu. Můžete také opláchnout ústa teplým vývarem;
• Pokud se objeví známky nevolnosti, hněte čerstvým lístkem máty prsty a několikrát zhluboka nadechněte.

Ve druhém trimestru, který obvykle prochází bez toxikózy, se máta konzumuje ke zlepšení trávení a zvýšení chuti k jídlu, přidávání čerstvých lístků máty do jídla.

V posledním trimestru těhotenství se doporučuje odvar v případě úzkosti, příznaků pozdní toxikózy a svědění kůže břicha a nohou..

V pozdějších stádiích těhotenství je lepší nepoužívat mátu - tónuje dělohu a může způsobit předčasný porod.

Nemůžete použít mátou pro těhotné ženy, které mají ve žlučníku kameny. Stimuluje vylučování žluči a může způsobit pohyb kamene, což je během těhotenství zcela nežádoucí..

Přestože máta je považována za přijatelnou pro těhotné ženy, je nejlepší ji před použitím konzultovat s lékařem..

Kojícím ženám se nedoporučuje pravidelně konzumovat mátu peprnou, protože snižuje aktivitu a může vést k nepravidelným srdečním rytmům.. Přesto rostlina pomáhá s problémy s laktací, protože zlepšuje krevní oběh.. Proto jsou povoleny vzácné jednotlivé dávky vývaru kojících matek.

Používejte pro různé stavy těla

Máta peprná může být použita ke zlepšení zdraví těla v různých případech..

Studený. Při nachlazení je postižen především horní dýchací trakt. Máta peprná podporuje sekreci hlenu a je doporučována jako expektoranta. Inhalace s přídavkem máty peprné ošetřují nachlazení.

Nespavost. Uklidňující účinek máty je patrný zejména u problémů se spánkem. K úlevě od nadměrné excitace a léčbě nespavosti se používají alkoholové tinktury mentolů a olejových roztoků a doma můžete použít koncentrovanou odvar nebo infuzi listů.

Kocovina. Vzhledem k tomu, že máta zmírňuje nevolnost a těžkost v žaludku a zmírňuje bolesti hlavy, je to nezbytný lék na syndrom kocoviny.

Mátový čaj je nejoblíbenější způsob konzumace máty

Přerušení menstruačního cyklu. Mátový čaj a olej pomáhají zmírňovat bolest během období, stabilizovat hormony a regulovat cyklus.

Cukrovka. U cukrovky mellitus bude mít mincovna užitek jako choleretika a také jako prostředek ke stimulaci práce slinivky břišní. Teplá mátová infuze pomáhá snižovat hladinu glukózy. Přesto lékaři doporučují, aby byli diabetici při používání opatrní.

Kyselá gastritida. Přes skutečnost, že v některých případech nepřetržité používání máty vede k pálení žáhy, se úspěšně používá k léčbě gastritidy a dokonce i peptického vředového onemocnění. Je to způsobeno schopností rostliny uvolnit nervové vzrušení a nevolnost, často spojené s onemocněním žaludku, jakož i baktericidním účinkem..

Kožní vyrážky. Mátové krémy a koupele pomáhají zmírňovat podráždění a svědění kůže, eliminují vyrážky.

Ruská lidová medicína už dlouho používá mátou pro osvěžující účely, pro zesílení oddělení žluči a potu. Onemocnění ledvinového kamene je léčeno čerstvou šťávou z listů máty, stejná šťáva s přídavkem bílého vína je účinným diuretikem.

V červenci až srpnu květy máty kvetou a v tuto chvíli je třeba sklízet

Recepty lektvarů máty peprné

Pro výrobu léčivých přípravků je odříznuta celá mletá část máty. Zažloutlé a sušené listy se odříznou, stonky se odstraní a zanechají pouze vysoce kvalitní listy a květenství. Pro skladování je nejlepší je sušit venku ve stínu (doba použitelnosti 2 roky). Zmrazování je dobrý způsob skladování, který umožňuje použití čerstvé máty v kteroukoli roční dobu. Můžete si vyrobit mátovou a citronovou marmeládu. Dobře vařené a srolované ve sklenicích, lze je uchovávat celou zimu a používat k léčbě bronchitidy, bolestí v krku a nachlazení.

Mátová máta se zpravidla konzumuje interně ve formě infuze listů. Připravuje se se 2 polévkovými lžícemi čerstvých nebo sušených listů a 0,2 ml čerstvě vymačkané vody. Směs se přikryje víkem, zabalí se do teplé látky a nechá se 1–1,5 hodiny. Výsledná kapalina se filtruje a před jídlem se v 50-70 ml. Tento lék se používá k léčbě migrény a nachlazení. Kromě toho taková infuze pomáhá zbavit se toxinů v případě otravy, pokud ji pijete třikrát denně během jídla, 1 polévková lžíce..

Můžete si vyrobit infuzi máty pomocí jiného receptu. Suché listy (1 polévková lžíce) se vaří se sklenicí vroucí vody a nechají se 1 / 2–2 / 3 hodiny, poté se zfiltrují. Takový lék pomůže s bolestmi břicha (brát 1 polévkovou lžíci každé 3 hodiny), s zvracením (1/2 šálku) a snížit toxikózu těhotných žen (půl sklenice před jídlem dvakrát nebo třikrát denně).

Stejná infuze pomůže se zánětem kůže, svěděním nebo vyrážkami, je připravena, pokud z ní vytvoříte krémy nebo si otřete pokožku obličeje a těla.

Čerstvý kaše z listů máty pomůže s plísňovými chorobami (mykózami) nohou, pokud je umístíte na bolavé místo po dobu 50-60 minut. Listy můžete brousit hrubou solí.

Při nachlazení, bronchitidě, bolestech v krku je dobrý účinek získán čajem z máty peprné. K tomu je třeba vařit jako běžný čaj, nalít 1 polévkovou lžíci rozdrcených suchých listů s 0,25 litru vroucí vody a vyluhovat po dobu 10-15 minut. K úlevě od kašle musíte kapat trochu máty máty do vody a inhalovat.

Vytváření máty - video

K léčbě žaludečních poruch, prevenci gastritidy a snížení nevolnosti se připravuje infuze 2 čajových lžiček suchých lístků máty na 200–250 ml vroucí vody. Kapalina se ponechá 0,5 hodiny, filtruje se a vypije 15–20 minut před jídlem, 60–70 ml dvakrát denně.

V případě nevolnosti a zvracení bude úleva zajištěna 20-25 kapkami alkoholové tinktury máty rozpuštěné ve sklenici vody.

Pro léčbu gastritidy způsobené vysokou kyselostí nestačí pouze máta. Přidává se v množství 15 g ke směsi jiných léčivých bylin: řebříček (15 g), třezalka tečkovaná (30 g), fazole (jedna špetka). Rozdrcené, dobře promíchané byliny se nalijí vroucí vodou (0,4 l), nechají se 2-3 hodiny zfiltrovat. Výsledný nápoj by se měl během dne vypít v 70 ml porcích.

Pro pacienty s gastritidou s nízkou kyselostí se připravuje bylinný čaj, včetně máty peprné (20 g), bahenní skořice a chaluhy (každá po 15 g), řebříčku, heřmánku a kořenů valeriánu (každá po 10 g), koprového a kmínového semínka (každá po 10 g) ), chmel (5 g). Směs složek se vaří s 1 litrem vroucí vody, zabalí se a nechá se přes noc. 1 sklenice by se měla vypít ráno na lačný žaludek, zbytek - během dne v pravidelných intervalech.

Léčivé byliny obsažené ve sbírce spolu s máty peprné, na fotografii

Chcete-li zabránit hypertenzním útokům, použijte sbírku máty peprné, heřmánku a valeriánu (poměr 1: 1: 0,5). Po přípravě infuze z těchto bylin ji vypijí při 60-70 ml denně po dobu 30 dnů.

Nepříjemné pocity vyplývající z menopauzy mohou být zmírněny odvarem máty peprné. Suché lístky máty (2 lžičky) se umístí do horké vody (0,5 l) a vaří se.

1 polévková lžíce listů, naplněná 0,5 litru vroucí vody a napuštěná po dobu 2 hodin, pomůže eliminovat špatný dech, pokud používáte infuzi k výplachu úst.

Máta peprná pro 40 nemocí - video

Když se objeví bolesti hlavy, mátou lze použít několika způsoby:

• obvaz čerstvé listy na čelo;
• pít vodu s přídavkem tinktury máty - 10-15 kapek na 200 ml. K přípravě tinktury by měly být lístky jemně rozdrceny 7–8 dnů infuze v 70% alkoholu v poměru 1:20) a přidány do vody (200 ml);
• máta, naplněná trojitým kolínem, se používá k tření přední, temporální a týlní části hlavy;
• vmasírujte mátový olej do pokožky čela a chrámů.

Užívání máty peprné tinktury pomůže zmírnit příznaky kocoviny - zmírní bolesti hlavy a žaludek v žaludku. Dobrým řešením je infúze máty a šalvěje (poměr 1: 1), která po vaření se nechá 2-3 hodiny na teplém místě.

Jak zacházet s játry - video

Lidem s cukrovkou se doporučuje pít 0,25 šálku vývaru listů máty (1 lžička) a kořenů pampelišky (3 lžičky) 2-4krát denně. Určené množství surovin se nalije do sklenice vody, vaří se 6 až 7 minut, trvá na tom 0,5 hodiny a filtruje se. Tento vývar také zlepšuje aktivitu pankreatu a má choleretický účinek..

V přítomnosti kamenů ve žlučníku vezměte půl sklenice (pro děti 50–70 ml) infuzi 1 čajové lžičky lístků máty na 0,25 litru vroucí vody (nechte 30 minut, filtrujte, vymačkejte koláč).

V případě neuróz a nespavosti se připraví infuze podle následujícího receptu: 20 g sušených listů se nalije do 0,5 litru teplé vody, trvá na tom 6-8 hodin, filtruje se. Užívejte před spaním (dospělí 100 ml, děti 50–70 ml).

Jak si vyrobit tinkturu máty sami doma - video

Recepty krásy

Máta peprná není jen lék, ale také nezastupitelná v kosmetologii: přidává se do masky na vlasy a pokožku, obkládá, krémy.

Výhody pro vlasy

Mátová infúze, pokud je opláchnuta, podporuje zdravější pokožku hlavy a vlasy (zejména suché nebo obarvené). Příjemná vůně povzbuzuje a povzbuzuje.

Ještě účinnějším prostředkem pro udržení krásy vlasů je odvar lístků máty a stejný počet květů lípy. Tato směs se nalije do 400 ml převařené vody a zahřívá se ve vodní lázni po dobu 15–20 minut. Nepřiveďte vývar k varu!

Vývar musí být filtrován a používán pro oplachování a rovnoměrné mytí vlasů (při každodenním šamponování).

K léčbě lupů připravte složení 2 polévkových lžic ricinového oleje a 2-3 kapek máty peprné. Maska se nanese na vlasy a nechá se 30-35 minut pod plastovým víčkem, omyje se šamponem.

Použití silice máty peprné pro udržení krásy pleti a vlasů - video

Pro krásu pleti

Pro zúžení pórů a snížení mastnoty pokožky se vyrábějí masky následujícího složení: 2 čajové lžičky rozdrcených listů máty, provázek, heřmánkové rostliny se přidávají, přidává se mletá ovesná kaše (3 lžičky), vaří se voda, dokud se nedosáhne konzistence husté zakysané smetany, zahřátá ve vodní lázni 10– 15 minut.

Maska nanesená na kůži je pokryta ručníkem. Opláchněte čistou vodou a po masce naneste na kůži arganový olej..

Pro zvlhčení pokožky připravte podobnou masku máty, heřmánku a jitrocelu.

Máta peprná je nenáročný plodina, která nevyžaduje růst úsilí, ale bude velkým přínosem pro řadu nemocí. Pro zdravého člověka bude máta příjemnou ingrediencí v různých kulinářských dílech. Abyste se vyhnuli problémům, musíte se před použitím máty seznámit s kontraindikacemi pro použití.