» » Příprava avokádového nádobí

Příprava avokádového nádobí

avokádové jídloAvokádo

považováno za svačinu. Nejedí se jako pomeranče nebo banány, protože avokádo obsahuje asi 30% polynenasycených tuků. Aztékové začali toto ovoce pěstovat již ve 3. století před naším letopočtem, nazývali avokádem „lesní olej“. Když Španělé odpluli do Jižní Ameriky, nazvali toto ovoce „aligátorskou hruškou“ kvůli jeho vrásčité kůži a tvaru. Přečíst článek: výhody a poškození avokáda pro lidské tělo!

Použití avokáda při vaření

Vzhledem k vysokému obsahu tuku avokáda se používají při vaření na omáčky a saláty. Avokádo je široce používáno ve španělské, kubánské a mexické kuchyni. Nejslavnější omáčkou z avokáda je guacamole.

K jeho přípravě budete potřebovat:

  • avokádové ovoce;
  • citronová šťáva;
  • koriandr;
  • česnek;

Avokádo rychle oxiduje ve vzduchu, takže ho musíte posypat citronovou šťávou nebo přidat do něj jinou kyselinu. Nasekané avokádo se vloží do směšovače a šlehačkou do pyré. Do pyré přidejte koriandr a česnek, podle chuti sůl a pepř. Tyto přísady jsou také drceny. Guacamole je připraven. K této omáčce můžete přidat jakékoli koření, například chilli. Je obvyklé jíst horkou omáčku s bulffant chips - národní mexické občerstvení..

Příprava avokádového salátu

Avokádo se také používá v salátech..

Avokádo na výrobu salátu by mělo být zralé, na ovoci by neměly být žádné hnědé skvrny. Chcete-li vybrat dobrého avokáda, zatlačte na něj prstem. Kůže musí být pevná a rychle znovu získat svůj původní tvar.

Chuť tohoto ovoce jde dobře s krevetami. Do salátu se přidávají také kapary. Jejich solanka neutralizuje nepříjemné tóny v aroma avokáda. Salát posypte citronovou šťávou.

Hlavním barevným přízvukem v salátu budou pečené papriky. Za účelem vaření se trouba zahřeje na nejvyšší možnou teplotu. Pečené papriky, oloupané a nakrájené na tenké proužky.

Salát se míchá a ochucuje olivovým olejem a citronovou šťávou.

Pamatujte na tři základní principy výroby avokádového jídla:

  • můžete si koupit nezralé ovoce, pokud se chystáte vařit jídlo během několika dní;
  • vždy přidejte citronovou šťávu do avokáda;
  • avokádo jde dobře s mořskými plody.

Veškeré exotické ovoce se do naší země dováží nezralé, takže avokáda mohou být zabalena do novin nebo neprůhledného papíru a ponechána v teplé místnosti po dobu tří dnů. Do data svátku ovoce dozraje a bude připraveno k jídlu..


Recenze: 168