Citronový balzámový čaj: co je užitečné, jak vařit a pít, co lze přidat, kdo nemůže

Melissa (citronová máta) je známá svými léčivými vlastnostmi, které jsou známé již od starověku. Pokud jste vdechli jeho vůni alespoň jednou, pak si jistě nebudete zaměňovat okouzlující směs vůní s ničím jiným máta a citrón. Nejpohodlnější, nejjednodušší a nejrozšířenější formou aplikace balzámu citronu je vaření čaje. V dnešním článku si povíme, jak připravit a konzumovat takový nápoj..

Jaké je použití čaje z meduňka?

Výhody tohoto nápoje jsou nepopiratelné. Rostlina Středomoří se používá k prevenci a potírání nemocí mnoha tělesných systémů. Kromě toho lze citronový balzámový čaj používat nejen interně, ale i externě: na jeho základě se získává vynikající kosmetika..Hlavní léčivé vlastnosti nápoje:

• antispasmodické;
• lék proti bolesti;
• sedativní a spací prášky;
• hypotenzivní;
• diuretikum, choleretikum, diaforetikum;
• baktericidní;
• fungicidní;
• svíravý;
• hypoglykemický.

Melissa také snižuje rychlost dýchání a srdeční frekvenci, snižuje křeče hladkých svalů střeva. Použití čaje z této rostliny má příznivý účinek na zažívací trakt: nápoj podporuje produkci trávicích enzymů, zlepšuje chuť k jídlu, stimuluje slinění a urychluje metabolismus, normalizuje rovnováhu voda-sůl.

Prospěšné vlastnosti rostliny mění čaj z meduňka zázračný lék na hubnutí. Takže při pití nápoje se metabolismus zlepšuje, přebytečná tekutina je vylučována z těla, vyprazdňování střev probíhá rychleji a efektivněji.Lidé nazývají tuto bylinu matečný likér, protože je účinný u řady ženských chorob. V gynekologii se léky na jejím základě používají pro velmi bolestivé menstruace, zánětlivá onemocnění (zejména v děloze), pomoc při neplodnosti, krvácení z dělohy. Rostlina zmírňuje toxikózu během těhotenství a zjemňuje menopauzu..

U mužů je balzám citronu používán při komplexní léčbě erektilní dysfunkce jako antidepresivum, protože neurózy a stres jsou častou příčinou problémů s erekcí. Rostlina také obsahuje analogy mužských pohlavních hormonů - fytoandrogeny, proto je indikací pro použití byliny sexuální nadměrná exprese. Rostlina také pomáhá předcházet vypadávání vlasů..

V rámci komplexní terapie se používá balzám citronu po onemocnění a nezdravých podmínkách:

• onemocnění trávicího systému (nadýmání, zácpa, plynatost, peptický vřed);
• onemocnění kardiovaskulárního systému (včetně vysokého krevního tlaku);
• neurózy, stres, deprese, přepracování a vyčerpání;
• onemocnění úst a dásní, pro osvěžení dechu;
• slabost, závratě, tinnitus;
• nachlazení;
• dna;
• kožní onemocnění (furunkulosa).

Melissa je pokladnicí živin, která vysvětluje její široké a rozmanité využití pro zdraví..

je to možné

Navzdory obrovským výhodám voňavého nápoje stojí za to vědět, zda jej mohou použít nastávající matky, ženy s hepatitidou B a děti.

Během těhotenství

Těhotenství není kontraindikací pití čaje s medem. Navíc je tento nápoj často doporučeno pro ženy v pozici z několika důvodů:

• normalizovat hormony;
• zmírnit projevy toxikózy;
• zlepšit emoční stav;
• zlepšit trávicí trakt, odstranit zácpu;
• snížit otok;
• podporovat imunitu, chránit před infekcemi;
• normalizovat spánek.

Pokud žena v pozici nemá kontraindikace k použití této rostliny, může být použita podle obecných doporučení, která budeme dále zvažovat. Ale pro úplnou důvěru ve vaše jednání je vhodné se poradit s lékařem vedoucím těhotenství ohledně možnosti pití čaje citronové máty.

Během kojení

Během kojení pijte citrónový čaj velmi užitečné pro tělo matky, pokud neexistují obecné kontraindikace. Normalizací hormonálních hladin a urychlením metabolismu citronový balzám podporuje produkci mléka a prodlužuje dobu laktace.

Nápoj z voňavé rostliny jako celku má velký vliv na tělo kojící ženy, a tedy i na tělo dítěte: má mírný sedativní účinek, normalizuje spánek, zlepšuje trávicí procesy, poskytuje mír a harmonii, což je v tomto období tak důležité.

Pro děti

Je obtížné najít obecné doporučení pro použití rostliny v dětství, protože informace o této záležitosti jsou rozporuplné - někteří odborníci tvrdí, že nápoj lze zahájit od 4 měsíců. Jiní lékaři říkají, že až 6 měsíců by dítě mělo jíst výhradně mateřské mléko, které splňuje 100% potřeby vody a všech důležitých látek. Existuje také názor, že bylinkový čaj z máty může být dětem dán až po 3 letech. Toto doporučení je uvedeno v pokynech pro rostlinné suroviny. Proto to vyplývá poraďte se se svým lékařem o vhodnosti pití čaje.Ve vyšším věku (po 3 letech) je nápoj vyrobený z mátové trávy velmi užitečný pro kojence, zejména pro hyperaktivní. Má mírný účinek na nervový systém, odstraňuje problémy se spánkem a trávením a pomáhá v období velkého šíření virových infekcí. Navíc při používání meduňkového balzámu zlepšují žáci asimilaci a zapamatování informací, pozornosti a vytrvalosti..

Jak vyrobit citronový balzámový čaj

Citrónový čaj je skvělou alternativou k běžnému čaju, který obsahuje kofein. Pokud ale nemůžete prozatím odmítnout černý nebo zelený nápoj, zkuste přidat několik listů vonné rostliny k vašim obvyklým čajovým lístkům..

Klasický způsob výroby mátového čaje je velmi jednoduchý.: pro 1 lžičku. suroviny potřebují vzít 250 ml horké vařené vody (+90 ° C). Čaj musí být vyluhován po dobu 30 minut, během této doby se ochladí na příjemnou teplotu, po které si můžete vychutnat osvěžující chuť nápoje. Nedoporučuje se přidávat cukr, protože snižuje prospěšný účinek infuze. Ale jaké přísady lze přidat, budeme dále uvažovat.

Co jiného lze přidat pro chuť a vůni

Další ingredience v čaji citronové trávy:

1. Černý čaj s medem. Poměr je 1: 1, musíte trvat na alespoň 15 minut. Nejlepší pro snídani k dobití baterií pro celý den.
2. Zelený čaj s medem. Poměr je 1: 2, infuze po dobu 30 minut. Může být opilý během dne i noci pro relaxaci. V létě se doporučuje pít chlazené, aby tón těla.
3. Linden a meduňka. Suroviny se mísí ve stejných poměrech na 1 lžičku. rostliny budou potřebovat sklenici horké vody. Když teplota nápoje klesne na +50 ° C, můžete přidat 1 lžičku. med a malý kousek zázvoru.
4. Melissa a Ivan čaj. Smíchaná v poměru 1: 1 je metoda vaření piva klasická: 1 lžička. surovinou je sklenice horké vody (do +80 ° C). Musíte pít čaj studený.
5. Melissa a oregano. Suroviny jsou smíchány ve stejných částech, 1 lžička. naplněné horkou vodou a vařte na ohni až 10 minut. Potom ji musíte odstranit, namáhat a trvat pod ručníkem dalších 10 minut. Doporučuje se chlazený nápoj přidat hrst citrusové kůry.
6. Melissa a heřmánek. Vyžaduje stejné části rostlin, tradiční způsob vaření. Tento nápoj má výrazné uklidňující vlastnosti..

Video: černý čaj s meduňkovým medem, mátou a oreganem

Jak často a v jakou denní dobu je lepší pít

Použití citronové trávy má nepochybně blahodárný účinek na tělo, ale vždy byste měli vědět, kdy zastavit, jinak můžete získat zcela opačný účinek..

Obecná doporučení pro pití čaje:

1. Bez poškození zdraví a kondice můžete konzumovat 1-2 šálky nápoje denně.
2. Je lepší vzít balzám z citronu v jeho čisté formě večer a před spaním..

Kontraindikace a poškození

Melissa je zahrnuta v malém seznamu rostlin s minimem kontraindikací. Vezměte bylinné prostředky žádné hypotenzi, jak citronový balzám snižuje krevní tlak a lidé s individuální nesnášenlivostí. V seznamu vedlejší efekty může dojít ke svědění, zarudnutí a otoku kůže. V tomto případě by měl být příjem čaje okamžitě zastaven. Pokud jste to přeháněli pitím, můžete získat slabost, závratě, ztrátu síly v důsledku silného snížení krevního tlaku.Pokud pijete během léčby některý sedativum, jeho účinek se zvýší. To povede k apatii, ospalosti, mentální retardaci. Citronový čaj byste si měli vzít den předtím, pokud musíte projevit rychlou reakci, zvýšenou pozornost.

Při správném použití mohou být výhody rostliny obrovské. Je běžně dostupný v lékárnách, v létě si můžete sbírat suroviny sami mimo město nebo pěstovat voňavý keř ve vaší oblasti nebo v květináči na parapetu. Šálek aromatického čaje z meduňkového balzámu bude nejlepším koncem dlouhého pracovního dne.!

Uživatelské recenze