Goji bobule - užitečné vlastnosti a použití

Určitě mnozí z vás už slyšeli bobule goji, kteří vlastní léčivé vlastnosti. Opravdu to je rostlina to je často používáno v medicíně a pomáhá vyrovnat se s mnoha onemocněními. Pojďme si o tom promluvit podrobněji.

Popis kultury

Rostlina v botanice má úplně jiné jméno - obyčejná dereza. Průměrný keř roste dál 3-4 metry, má trnité větve, podlouhlé listy a fialově růžové květy připomínající zvony.Je zcela nenáročný a často se používá k vytváření skladeb v design krajin.

Samozřejmě, že ne všechny léčivé vlastnosti přisuzované derezě jsou pravdivé. V čínské medicíně se však ovoce goji často používá k léčbě nemocí, jako je impotence, nespavost, anémie a závratě..

Kultivační šťáva má vynikající tonické vlastnosti..Mnoho letní obyvatelé pěstovat rostlinu v jejich oblasti. Není to jen dekorace, ale dává bohatou úrodu, prodej, který, můžete vydělat dobré peníze.

Kalorický obsah a chemické složení

Chemické složení kultury je bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky. Kultura zahrnuje:

• vitamíny C, E, PP a skupina B;
• vápník, fosfor, zinek, kobalt, železo, selen, draslík;
• karoten;
• vlákno;
• jód;
• mono- a polysacharidy;
• germanium.

Kalorický obsah přípravku Dereza je 35 kcal na 100 g produktu. Mezi nimi je 14% přiděleno na proteiny, 5% - na tuky, 34% - na uhlohydráty.Na základě toho, co mikroelementy obsahuje kultura, můžeme to bezpečně vyvodit bobule goji jsou opravdu cenným produktem.

Příznivé vlastnosti

Bobule goji mají nepochybně užitečné vlastnosti a kontraindikace. Pojďme se zaměřit na to, jak kultura ovlivňuje lidské tělo:

• antioxidační prvky zpomalují proces stárnutí;
• ovoce pomáhá stabilizovat krevní tlak;
• díky beta-sitosterolu hladina cholesterolu v krvi klesá;
• zlepšuje průběh diabetu 1. stupně;
• přeměňuje jídlo na energii, což je velmi důležité pro hubnutí;
• dereza zmírňuje závratě, migrény, aterosklerózu;
• normalizuje činnost kardiovaskulárního systému;
• zlepšuje zrak a zabraňuje rozvoji očních chorob;
• podporuje uvolňování testosteronu, zvyšuje libido;
• pomáhá hormonu mládí zůstat aktivní, pomáhá zlepšovat spánek a paměť;
• díky minerálnímu germaniu je růstový proces rakovinných buněk inhibován, růst nových je stimulován;

• kultura se často používá při léčbě zánětů, s jejich pomocí jsou ledviny normalizovány, trávicí systém funguje lépe;
• ovoce se používá k léčbě některých ženských nemocí během menopauzy;
• v důsledku chemického složení kultury se krev obnovuje;
• bojuje dobře.

Vliv ovoce na lidský organismus je individuální a nelze jednoznačně říci o pozitivním účinku na všechny lidi.

Tipy pro používání bobule goji

Derezu lze vzít dvěma způsoby: suché nebo vařením.

Ukážeme vám, jak zpracovat bobule goji a jak je vzít.

Suchý příjem

Tento způsob získávání ovoce je běžnější. Důvodem je skutečnost, že čerstvé ovoce je obtížné najít..Také konzumace čerstvého ovoce může negativně ovlivnit funkci žaludku, způsobit nevolnost nebo zvracení. Suché ovoce je naprosto bezpečné.

Existuje mnoho receptů spojených s použitím suchého vlka. Je však důležité dodržovat toto pravidlo: nemůžete vzít více než 40 gramů ovoce denně.

Dereza vulgaris lze použít jako sušené ovoce: v případě potřeby jsou předem změkčeny v horké vodě. Jsou perfektní jako kořenící rýže, ovesné vločky a polévky.

Pivovarské bobule

Jedním z populárních způsobů použití wolfberry je vaření. Nejprve musíte bobule důkladně opláchnout a poté nalijte vroucí vodou.

Obvykle se 1 polévková lžíce bere na 250 ml vody. lžíce derezy. Čaj musí být vyluhován půl hodiny. Před pitím si jej můžete přidat citrónová džus.Pro zvýšení účinku bobulí se doporučuje nejen pít čaj, ale také jíst suché bobule.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Bobule Goji mohou být prospěšné i škodlivé. Před jejich použitím, je důležité si přečíst kontraindikace:

• plody nemůžete jíst během těhotenství a během kojení - mohou způsobit zažívací potíže, nadýmání, průjem;
• je zakázáno jíst plody pro alergiky na zeleninu a červené ovoce.

Bohužel není vždy možné koupit kvalitní produkt. Pokud narazíte na falešný, mohou to mít takové následky:

• bolest břicha - je vyvoláván konzervačními látkami, které jsou přítomny ve složení ovoce. E 220 je obzvláště nebezpečný;
• nespavost - nedoporučuje se používat bobule, pokud se rozhodnete jít spát: recepce podporuje nárůst síly a energie.

Pokud budete postupovat podle doporučení a berete ovoce správně, nezpůsobí žádné poškození těla.

Pokud berete bobule goji pro hubnutí, měli byste také paralelně vykonávat fyzickou aktivitu - okamžitě uvidíte pozitivní trend.

Jak správně vybrat a uchovávat léčivý přípravek

Je velmi důležité brát produkt vážně. PPostupujte podle několika tipů:

• bobule by měly být drobivé, ne slepené;
• na povrchu plodu by neměl být lesklý povlak;
• barva by měla být jasná;
• neměli by chutnat sladce;
• vůně sirných zápalek by neměla pocházet z produktu.

Po výběru kvalitního produktu jej musíte správně uložit. Skladovatelnost sušených bobulí obvykle nemůže být delší než 2 roky starý.

Skladujte je na suchém a čistém místě. Plody by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření a vlhkosti.

Pamatujte, že jakýkoli doplněk může ovlivnit tělo pozitivně i negativně. Používejte tyto potraviny správně a můžete zlepšit své zdraví..