Použití lněného oleje v lidovém léčitelství

Lněný olej je široce používán v lidovém lékařství a kosmetologii. Prospěšné vlastnosti tohoto rostlinného oleje byly zaznamenány již v 10. století ve starověkém Rusku. Používal se jako ošetření vlasů, nehtů, stejně jako pokožky rukou a obličeje. Tento nástroj je široce používán při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu a očí. Obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin a také sloučeniny, které snižují účinky otravy. Antioxidanty mají pozitivní vliv na lidský nervový systém a také zpomalují proces stárnutí. Lněný olej je považován za samičí produkt, protože obsahuje látky, které zvyšují produkci vlastního estrogenu..

Přípravek by měl být přítomen ve stravě těhotných žen, protože obsahuje velké množství kyselin Omega3. Lněný olej obsahuje čtyřikrát více než rybí olej..

Tyto kyseliny mají příznivý vliv na vývoj mozku dítěte, stimulují větší tok živin do pupeční šňůry. V kombinaci s dobrou výživou bude mít lněný olej pozitivní účinek na pokožku břicha a pánevních orgánů, učiní je pružnějšími, což usnadní přenos porodu..

Použití lněného oleje v kosmetologii

Lněný olej obsahuje vitamin E, který pomáhá posilovat vlasové kořínky a nehtové talíře. Na křehké vlasy je třeba nosit lněný olej, přikrýt jej plastovým sáčkem, zabalit do teplé ručníky a nechat dvě až tři hodiny a poté opláchnout. Tato procedura musí být provedena každý večer po dobu deseti dnů, a pak se vaše vlasy stanou pružnějšími a získají zdravý lesk..

Lněný olej také pomáhá zbavit se plísní pod nehty a má antiseptický účinek na stav pokožky. Vitamín F, obsažený v lněném oleji, spaluje tukové buňky a podporuje hubnutí a karoten odstraňuje cholesterol z těla. Díky těmto vlastnostem je lněný olej aktivně používán ve stravě. Lokální aplikace lněného oleje pomáhá vyhladit pokožku. Například tření lněného oleje do stehen a jeho masírování vám pomůže snížit tělesný tuk. Průběh procedur trvá 15-20 dní.

Pro posílení nehtových desek je třeba lněný olej smíchat s éterickým olejem citrón nebo jehly. Velké množství vitamínu C a F v olejové směsi pomůže nehtům získat přirozený lesk.