Proč je heřmánek užitečný pro tělo

Pravděpodobně v každém domě je balíček se suchým léčivým heřmánkem. Koneckonců, je to první pomocník pro téměř všechna onemocnění dětí a dospělých, jakož i účinný kosmetický přípravek. Léčivé vlastnosti rostliny jsou známy již dlouhou dobu, ale ne každý ví, jak správně vařit heřmánek k pití, v jakých případech potřebujete odvar a čaj a ve kterém - tinktura, komu a jak může bylina poškodit. Odpovědi na všechny tyto otázky a mnoho dalších zajímavých věcí najdete dále v článku..

Chemické složení

Zdravost tohoto krátkého ročníku z rodiny Astrov je dána jeho nejbohatším složením. Pro léčebné účely se používají pouze nenápadné malé květenství, které mají silnou specifickou vůni.

Ve složení heřmánkového léčiva ve velkém množství bylo nalezeno:

• éterický olej modré barvy (od 0,1 do 1,0%);
• deriváty kvercetinu;
• luteolin;
• apigenin;
• kumariny (umbelliferon a herniarin);
• kyselina kaprylová;
• antemisická organická kyselina;
• kyselina isovalerová,
• kyselina salicylová;
• taniny;
• kyselina askorbová (223 mg v listech a 135 mg v květech);
• polyynové sloučeniny;
• polysacharidy;
• guma;
• vitaminy;
• karoten;
• hořkost;
• fytosteroly;
• proteinové látky;
• glykosidy;
• flavonoidy (v heřmánku je jich dvakrát více než v měsíčku a řebříčku);
• sliznice;
• alkaloidy (vyskytují se pouze v květinových koších a chybí v listech a stopkách);
• síra (2,4 g);
• draslík (37,34 g);
• chlor (10,8 g);
• vápník (16,33 g);
• fosfor (3,34 g);
• oxid křemičitý (2 g);
• hořčík (3,6 g).

Příznivé vlastnosti

Léčivý účinek heřmánku uznávají nejen tradiční bylinkáři, ale i oficiální medicína. Navzdory technologickému pokroku a nejnovějšímu vývoji syntetických léčiv je dnes v prodeji mnoho léčiv na bázi heřmánkového oleje, což je nejcennější složka rostliny. Přírodní výtažky z této rostliny jsou v kosmetologii velmi oceňovány..

Díky jedinečné kombinaci složek mají koše květin antibakteriální, choleretický a uklidňující účinek. Heřmánek také stimuluje chuť k jídlu, zmírňuje svalové křeče gastrointestinálního traktu, zmírňuje bolest.

Heřmánkové tinktury, čaje a odvarky se doporučují pro:

• zánět žaludku;
• zažívací poruchy;
• zvýšená kyselost žaludeční šťávy;
• gastrointestinální vředy;
• kolitida;
• zhoubné nádory;
• cystitida;
• nemoci močového měchýře;
• cholecystitida;
• dysfunkce štítné žlázy;
• nachlazení a virové infekce;
• problémová kůže;
• colpitis;
• zánět spojivek;
• popáleniny;
• hnisavé rány, které se hojí dlouho a špatně;
• bolest zubů;
• dna a revmatismus.

Čajové recepty

Heřmánkový čaj lze pít nejen při nemoci, jeho přínosy jsou patrné i pro preventivní účely. Každý den 1-2 šálky příjemného aromatického nápoje neublíží, ale naopak zmírňuje únavu a posiluje tělo. A pokud k nápoji přidáte lžičku medu a pijete ho v noci, bude zaručen zdravý a zdravý spánek..Pro heřmánkový čaj neexistují žádná omezení. Může a mělo by být přijato lidmi všech věkových skupin a dokonce i novorozenci. Ve skutečnosti se jedná o přírodní, zcela neškodný lék..

Fytoterapeuti doporučují připravovat nápoj podle klasického receptu: vařit lžičku sušených surovin se sklenicí vroucí vody a nechat asi 10 minut. V závislosti na době, po kterou byl nápoj vyžadován, může mít různé barvy: od světle žluté po tmavě hnědou.Ve většině případů je heřmánkový čaj konzumován v čisté formě. Jeho léčivý účinek nepřichází okamžitě: bude trvat několik kurzů. Ale z preventivních důvodů si můžete dát drink z bylinných přípravků.

Bylinkáři doporučují několik populárních receptů na čaje založené na květu heřmánku:

1. Heřmánkový čaj máty má příjemnou vůni a chuť, uvolňuje stres, pomáhá relaxovat, odstraňuje všechny druhy bolesti, zánětů a pomáhá usnout. K přípravě nápoje budete potřebovat snítku čerstvé nebo sušené máty, 1 čajovou lžičku heřmánkových květů a 20 ml vroucí vody. Nalijte vše do konvice a naplňte vodou. Poté přikryjte a nechte několik minut sedět..
2. Heřmánkový tymiánový čaj pomáhá při nespavosti, nachlazení, zánětu. Připravuje se ze stejných částí heřmánku a tymiánu (vezměte čajovou lžičku bylin na sklenici vroucí vody).
3. Heřmánkový citronový čaj nejen zdravé, ale také velmi chutné. Často se pro něj používají citronové odrůdy meduňkového balzámu, které se vyznačují výraznou příjemnou vůní. Pití pomáhá zmírnit horečku, bolest, zánět při nachlazení a má sedativní účinek. Chcete-li získat voňavý a zdravý nápoj, stačí do konvice přidat půl lžičky sušeného citronového balzámu nebo 5-6 čerstvých listů..

Tradiční medicína: léčba nemocí

Pro nemoci můžete použít léky založené na květech léčivých heřmánku. Jsou to „Rotokan“, „Rekutan“, „Ayuron“, „Ramazulon“, heřmánkový éterický olej. Ale nápravu je velmi snadné připravit doma. Hlavní věc je, že by vždy měly existovat léčivé suroviny. Podívejme se blíže na to, co přesně lidoví léčitelé doporučují k léčbě heřmánkem, a jaké pokyny k použití jsou doporučeny v konkrétních případech.

Studený

Bylina je velmi účinná při mírném nachlazení, angíně, bronchitidě a jiných onemocněních dýchacích cest. Je vhodné provádět ošetření čaje, opláchnutí úst, inhalace.

Fytoterapeutům se v takových případech doporučuje připravit bylinnou sbírku z 1 polévkové lžíce heřmánku, jitrocelu a měsíčku. Potom se nalije 30 g směsi do 200 ml vroucí vody a naplní se infuzí po dobu 3 hodin. Musíte vzít lék mezi jídly na třetinu sklenice.

Rýma

Rýma, která často doprovází nachlazení, léčí heřmánkový vývar dobře. Připravuje se ze 2 polévkových lžic sušených květin a sklenice vroucí vody. Pro produkt musíte najít smaltovanou nádobu, aby během procesu zahřívání nedošlo ke ztrátě jeho užitečných vlastností.Když jsou všechny ingredience smíchány, vložte pánev do vodní lázně a držte asi půl hodiny. Potom nechte 10 minut vychladnout a lektvar napněte. V poslední fázi vaření se výsledný vývar zředí převařenou vodou, čímž se získá 200 ml kapaliny. Přípravek se používá k inhalaci, výplachu a výplachu nosních cest..

Bolest zubů

K léčbě abscesů dásní a zubů se používají pouze studené odvary a tinktury heřmánku, protože zahřívání bolavé skvrny může vyvolat rozvoj infekce a komplikací způsobených průlomem hnisání.

Bylinkáři doporučují připravovat klasický čaj nebo odvar ze sklenice vroucí vody a lžíce surovin, poté tekutinu po vychladnutí dát do mrazničky. Poté naneste kostky ledu na bolavý zub, abyste zmírnili zánět a úlevu od bolesti. Pomáhá také opláchnutí úst studeným heřmánkovým čajem. Alternativně mohou být tampony namočené v heřmánkovém čaji aplikovány na zanícenou tvář..

Pro těhotné a kojící ženy zubaři doporučují tradiční bylinné oplachování stejných porcí heřmánku, šalvěj a třezalka tečkovaná. K dosažení požadovaného účinku stačí nalít polévkovou lžíci směsi sklenicí vroucí vody. Potom k výsledné tekutině přidejte 1 lžičku sody. Pokud si tímto přípravkem vypláchnete ústa po dobu 5-10 minut, bolest za hodinu zmizí..

Oči

Když víte, z čeho pomáhá odvar heřmánku, v případě potřeby můžete zahájit léčbu zánět spojivek, blefaritidy, glaukomu a dokonce i šedého zákalu včas. Při komplexní terapii doporučuje tradiční medicína vařit 2-3 lžíce květenství se sklenicí vroucí vody. O hodinu později, když je léčivý přípravek podán infuzí, musí být důkladně zfiltrován přes dvojitou gázu a opláchnut čistým tamponem. Je vhodné postup opakovat několikrát denně, dokud nemoc neprojde..

Srdeční arytmie

V případě dysfunkcí kardiovaskulárního systému během zhoršení příznaků je užitečné namočit si obličej do studeného heřmánkového čaje. Bylinná kolekce ze stejných částí květin je také účinná. lípy, heřmánkový lékárník a dvojité porce listů citronový balzám a kopřivy. Lžíce směsi se nalije do 200 ml vroucí vody, přikryje se pevným víčkem a trvá na tom po dobu 5 minut. Pak vypijí jeden doušek. Musíte užívat lék třikrát denně, výhradně čerstvý. Průběh léčby trvá asi 3 měsíce.

Zácpa

Díky chamazulenu, který je součástí éterického oleje, je heřmánek nepostradatelný pro žaludek a střeva. Kromě toho jeho sliznice přispívají k vytvoření trávicího traktu u kojenců a lidí v dospělém věku.. Klasické heřmánkové dekorace a čaje se doporučují pro léčebné i profylaktické účely..Při zácpě u novorozenců a dětí předškolního věku se doporučuje mikroklystry z teplé heřmánkové infuze. Dětem mladším než jeden rok se injikuje nejvýše 15 ml tekutiny.

Zánět žaludku

Heřmánek také v takových případech pomůže zmírnit křeče a upravit správné fungování střev. Jako léčivý přípravek doporučuje tradiční medicína každé ráno a večer vypít půl sklenice bylinného odvarku. K přípravě je třeba vzít 2 polévkové lžíce květenství a 200 ml vroucí vody. Pro zlepšení účinku některé recepty doporučují přidat stejné části listů máta, fenykl a semena kmín. Když je směs podána infuzí, musí být filtrována a užívána třikrát denně po jídle..

Žaludek a dvanáctníkový vřed

Odvar heřmánku pomáhá eliminovat bolestivé pocity při otevření vředů v žaludku a dvanáctníku. Bylinkáři doporučují pít každý den místo čaje, 3-4 šálky mezi jídly..

Játra a žlučové cesty

Když se obává onemocnění žlučových kamenů, lidové léčitelé doporučují pít teplou heřmánkovou infuzi třikrát denně. Připravuje se z 1,5 lžíce květinových košů a 200 ml vody. Všechny komponenty jsou spojeny a ponechány vyluhovat po dobu 8-9 hodin. Poté filtrují, stlačují suroviny, přidávají do tekutiny šlehačku nebo máslo.

Prostatitida

Toto nepříjemné mužské onemocnění v počátečních stádiích vývoje může být zastaveno heřmánkovými infuzemi. Kapalina se doporučuje používat pro výplach střev a vnitřní postupy.Lék se připravuje z 30 g suchých surovin a půl sklenice vroucí vody. Zkombinujte komponenty, nechte působit asi 30 minut a poté zatěžujte. Je vhodné pít lék každý den ráno a večer a provádět mikrolytry 48 hodin (před spaním).

Aplikace v kosmetologii

Heřmánek lze nalézt v mnoha kosmetických přípravcích pro péči o vlasy a pleť. Tato složka se vyskytuje zejména v dětské kosmetice. Ale i přes širokou škálu krémů, masek, šamponů a gelů nakupovaných v obchodech většina žen důvěřuje domácím výrobkům. Pojďme na to, jak můžete použít bylinu pro krásu těla.

Na vlasy

Všechny blondýnky, které dávají přednost přírodním prostředkům, vědí o heřmánkovém osvětlení vlasů.. Pokud si po mytí bylinkovým odvarem pravidelně opláchnete hlavu, za pár měsíců vlasy zesvětlí pár tónů. Kromě toho tento postup podporuje zdraví a lesk pramenů: Některé hnědé vlasy si zvykly připravovat barvení vlasů z léčivých rostlin, glycerinu a peroxidu vodíku. Květy heřmánku a listy kopřivy se používají jako přírodní složky. Pro lesklé kadeře můžete přidat trochu citrón džus.Neživé vlasy se roztřepenými konci pomohou obnovit speciální masku stejných dávek farmaceutického heřmánku, jitrocele, kopřivy a šalvěj. Nalijte 30 g směsi se sklenicí vroucí vody, nechte ji několik hodin vařit. Poté zfiltrujeme, smícháme drobky z žitného chleba do tekutiny, dokud se nedosáhne husté konzistence. Po provedené manipulaci naneseme masku na vlasové kořínky (pokud zůstanou, můžete ji napnout po celé délce), zabalte hlavu plastem a ručníkem. Po hodině omýt.

Někteří majitelé blond vlasů přidávají do šamponu heřmánkový čaj s citronovou šťávou pokaždé, když se umývají. U barevných vlasů je vhodné přidat několik kapek lopuchu, ricinového oleje nebo jiného oleje, aby nedošlo k jejich vyschnutí..

Na kůži

Mnoho žen, které se zajímají o svůj vzhled a zdraví, začínají a končí den tím, že si otírají tvář heřmánkovým vývarem. Děje se tak, aby pokožka dodala svěží a zdravou záři. Pro stárnoucí a unavenou pleť bude velmi užitečné umístit připravený vývar do mrazničky na několik hodin a poté obličej otřít ledem. Tento postup má příznivý účinek na problémovou pokožku, na všechny druhy vyrážek a podráždění..Pro popáleniny a dermatitidu kůže tradiční léčitelé doporučují výrobu oleje z heřmánku. Stačí smíchat 4 polévkové lžíce suché suroviny a 100 ml olivového oleje. Směs se uvede do varu, pak trvá na 10 dní a namáhá se.

Pokud opálení není úspěšné a pokožka je spálená, heřmánková mast zabrání vzniku puchýřů. Je vyrobena z dobře sušených bylin a vazelína prošla kávovým mlýnem. Poměr složek je 1: 5.

Aplikace v gynekologii

Čaje, infuze a odvarky heřmánku jsou velmi užitečné při onemocněních ženských pohlavních orgánů a bolestivé menstruaci. Uvedené produkty jsou doporučeny pro interní i externí použití..Aby neutralizovali původce zánětlivých procesů, gynekologové často předepisují douching heřmánkovým vývarem a také vypijí mnoho čajů z této kultury. Faktem je, že pití zmírňuje horečku a zmírňuje bolest..

Léčivé léčivo se připravuje v množství 2 lžíce květin na 1 litr vroucí vody. Složky se zahřou na mírném ohni až do varu. Poté je zakrytá pánev dobře zabalena a odložena stranou. Kapalina je vhodná k pití a zahození. V případě poslední terapeutické variace by teplota léčiva neměla překročit 38 ° C.Bylina je také určena pro nastávající matky ke zlepšení funkce střeva a posílení imunity. Hlavní věc je, že dříve, než začnete odvar heřmánku uvnitř, ujistěte se, konzultovat se svým lékařem o možných výhodách a škodách..

Kontraindikace

Zdálo by se, že heřmánek, který má tolik léčivých vlastností, je zcela neškodný. Odborníci však určují určitou skupinu lidí, kteří se chtějí takové terapie a preventivních opatření zdržet. Patří sem alergici, kteří jsou citliví na látky obsažené v rostlině, a lidé trpící duševními poruchami, zejména schizofrenií..Je také důležité vědět, kdy zastavit. V případě předávkování jsou možné následující:

• bolest hlavy;
• kašel;
• fyzické vyčerpání;
• celková únava;
• Deprese.

Nic se nestane, pokud pijete pár šálků heřmánkového čaje týdně, když se vám bude líbit. Ale před zahájením léčby si nezapomeňte poradit s ošetřujícím specialistou, zjistěte od něj, kolik bylinných přípravků je třeba brát konkrétně ve vašem případě. Pamatujte, že maximální množství heřmánku opilého za den by nemělo překročit 4 šálky a průběh léčby u nejzávažnějších a pokročilých forem nemoci netrvá déle než 3 měsíce..Jak můžete vidět, heřmánek má prospěšné vlastnosti a současně má kontraindikace. Ne experimentujte se svým zdravím, starejte se o sebe a buďte zdraví.